كيكة التفاح الصحية مذاق رشيق و لذيذ ودوسات أقل من مطبخ ماس بالدوسات

كيكة التفاح الصحية مذاق رائع تنصحكم السيدة ماس وتد باعداد هذه الوصفة وتقديمها

  • كوجبة خفيفة للعائلة
  • مع كوب من الشاي بالنعناع
  • عصرونية لذيذة مع اجواء الخريف المنعشة

لا تترددي في تحضيرها لأفراد العائلة .

لماذا كعكة التفاح ؟

  • حاولنا ان تكون المكونات طبيعية
  • التفاح من الفاكهة المتوفرة في جميع المواسم وبمذاق رائع
  • لا يمكن نسيان مذاق هذه الحلوى اللذيذة التي تقدم للضيف بكل ثقة

مكونات كيكة التفاح الصحية

  • 700 جرام تفاح
  • 2 بيض
  • 1\2 كوب سكر بني
  • قشر 1 ليمونة
  • قليل من الملح
  • 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
  • 1\2 كوب حليب قليل الدسم
  • 3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر

طريقة كيكة التفاح الصحية :-

  • قطعي التفاح إلى شرائح رفيعة بعد تقشيره
  • في وعاء، اخلطي البيض والسكر وقشر الليمون ورشة ملح واخفقي حتى يصبح قوامها كثيفًا.
  • أضيفي الدقيق، والبيكنج باودر، والحليب، واخفقي المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
  • أضيفي ثلثي التفاح إلى الخليط واخلطي باستخدام ملعقة.
  • ادهني صينية الفرن بالطحين وضعي الخليط فيها.
  • رتبي شرائح التفاح المتبقية فوق الخليط ورشيها بملعقة كبيرة من السكر البني (اختياري)
  • تُخبز في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 35 دقيقة أو حتى يتم إدخال عود أسنان في المنتصف ويخرج نظيفًا.

القيمة الغذائية:

  • الكمية لكل حصة (97 جم)
  • – سعرات حرارية: 116
  • دهون: 1 جم
  • كربوهيدرات: 25.3 جم
  • سكر: 15.6 جم
  • بروتين: 2.4 جم
طباعة الوصفة
كيكة التفاح الصحية مذاق رشيق و لذيذ ودوسات أقل من مطبخ ماس بالدوسات
كيكة التفاح الصحية
عدد الحصص
عدد الحصص
كيكة التفاح الصحية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *