اصابع الشوفان بالسمسم نقرشة صحية لطلابنا بالامتحانات فقط 1 ونصف دوسة

اصابع الشوفان بالسمسم

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

اصابع الشوفان بالسمسم هدية اليوم للعائلة فدائما نرغب بتناول مقرمشات لذيذة وصحية ومناسبة للحمية وبمذاق رائع وفي عالم البحث عن وجبات خفيفة وذات مذاق رائع ومقنع لجميع أفراد االعائلة احببنا اليوم أن نقدم لكم طبق  أصابع الشوفان بالسمسم  طبق مقرمش منعش للطلاب في وقت الامتحانات مع كوب من الشاي بالنعناع لاعطاء الشعور بالانتعاش وتجديد الرغبة بالدراسة وزيادة التركيز

مقادير اصابع الشوفان بالسمسم :-

كوب طحين

كوب شوفان

ربع كوب زيت نباتي

2 ملعقة كبيرة سمسم

2 ملعقة صغيرة خميرة

ملعقة صغيرة فانيلا

بيضة واحدة

رشة ملح

ملعقة كبيرة حليب بودرة

ماء دافئ للعجن

طريقة التحضير :-

  • في وعاء نخفق البيضة ونضيف الفانيلا  والسمسم
  • في وعاء آخر نخلط الطحين والشوفان والحليب ورشة الملح والخميرة والماء الدافئ  والزيت نضيف محتوى الوعاء الأول على الوعاء الثاني ونعجن جيدا
  • نترك العجين لمدة نصف ساعة ليتخمر جيدا
  • نشكل العجين أصابع طويلة
  • نخبزها بالفرن
  • نقدمها لطلابنا في الامتحانات مع كوب من الشاي بالنعناع
طباعة الوصفة
اصابع الشوفان بالسمسم نقرشة صحية لطلابنا بالامتحانات فقط 1 ونصف دوسة
اصابع الشوفان بالسمسم هدية اليوم للعائلة فدائما نرغب بتناول مقرمشات لذيذة وصحية ومناسبة للحمية وبمذاق رائع وفي عالم البحث عن وجبات خفيفة وذات مذاق رائع ومقنع لجميع أفراد االعائلة احببنا اليوم أن نقدم لكم طبق أصابع الشوفان بالسمسم طبق مقرمش منعش للطلاب في وقت الامتحانات مع كوب من الشاي بالنعناع لاعطاء الشعور بالانتعاش وتجديد الرغبة بالدراسة وزيادة التركيز
اصابع الشوفان بالسمسم
مدة التحضير 15 دقيقة
مدة الطهي 20 دقيقة
الوقت الإجمالي 35 دقيقة
عدد الحصص
أشخاص
المقادير
مدة التحضير 15 دقيقة
مدة الطهي 20 دقيقة
الوقت الإجمالي 35 دقيقة
عدد الحصص
أشخاص
المقادير
اصابع الشوفان بالسمسم
خطوات التحضير
  1. في وعاء نخفق البيضة ونضيف الفانيلا والسمسم
  2. في وعاء آخر نخلط الطحين والشوفان والحليب ورشة الملح والخميرة والماء الدافئ والزيت نضيف محتوى الوعاء الأول على الوعاء الثاني ونعجن جيدا
  3. نترك العجين لمدة نصف ساعة ليتخمر جيدا
  4. نشكل العجين أصابع طويلة ونخبزها بالفرن
  5. نقدمها لطلابنا في الامتحانات مع كوب من الشاي بالنعناع

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

فوائد الكيوي
غير مصنف

فوائد الكيوي … لجسم صحي وحيوي

فوائد الكيوي … فوائد الكيوي … لجسم صحي وحيوي .. دوسات عن فوائد الكيوي اليوم تحكي .. بالعناصر الغذائية تحوي ثمرة الكيوي : فوائد الكيوي

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك