حلوى الطاقة لرفع مناعة أطفالنا كرات القزحة باليانسون والسمسم

حلوى الطاقة

حلوى الطاقة عصرونية ذكية يمكن ان تقدميها لاطفالك بمكونات حتما سترفع مناعة الاجسام وتحقق معادلة جهاز مناعة قوي لأطفالنا ولجميع أفراد العائلة المقادير :- 2 كوب تمر معجون 3 ملاعق شوفان مجروش 2 ملعقة كبيرة حبة البركة مطحونة برش جوز الهند ملعقتين كبار سمسم 2 ملعقة كبيرة يانسون مطحون ملعقة كبيرة ملعقة صغيرة كركم ملعقة […]

مشروب عجيب يحرق الدهون ويقوي مناعة الجسم

المشروب العجيب

مشروب عجيب ستقدمه دوسات اليوم يعتبر غذاء ودواء في ان واحد ننصحكم بتحضيره وتناوله لمدة اسبوع بشكل يومي وستشعرون بتحسن في كثير من الأعراض التي تعاني منها المقادير :- كوب ماء دافئ نصف ملعقة صغيرة كركم نصف ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة عسل عصير نصف ليمونة عصير نصف برتقالة الطريقة : تخلط المقادير الجافة […]

حلى السفوف الاماراتي

حلى السفوف الاماراتي من انواع الحلويات الشرقية المقادير 1 كوب طحين ابيض 3 كوب طحين فرخة 4 ملاعق كبيرة كركم 4 ملاعق كبيرة حليب بودرة 2 ملعقة كبيرة طحينية 3 ملعقة صغيرة باكنج باودر 1 كوب زيت نباتي 1/2 كوب سمسم ابيض 2 ونصف كويب سكر ابيض 2 كوب ماء الطريقة 1- في اناء نخلط […]

البصارة

البصارة من الاطباق الرئيسية النباتية .. المقادير 1/2 كغم فول مقشور ومجروش 1كوب ملوخية جافة منخول ناعم 3 كوب عصير بندورة طازج 1 ملعقة صغيرة كركم 3 فص ثوم مهروس 1 قرن فلفل اخضر حار مفروم ناعم 1 قرن فلفل احمر مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة صغيرة ملح ,فلفل اسمر 1 ملعقة […]

فتة الدجاج بطريقة صحية

المقادير:  2 قطعة خبز أسمر مقطع مربعات يتم تحميصه في صينية تيفال على عين الغاز مع رشة زيت كوب أرز مطبوخ كوب لبن صغير قليل الدسم ملعقة طحينة كوب ماء 2 صدر دجاج مقطع مكعبات ومنقوع لمدة ليلة كاملة يتم نقع صدر الدجاج ب- :ملعقة لبن كبيرةوملعقة صلصة بندورةعصير ليمونتين مع ثوم وزنجبيل وخل حسب […]