حرقة المعدة يمكن علاجها بهذه المأكولات
ان حرقة المعدة يمكن علاجها بهذه المأكولات كما نعلم ان التخلص من حرقة المعدة ليس بالأمر السهل لكن يمكنك التخلص منها بشكل سريع عن طريق
ان حرقة المعدة يمكن علاجها بهذه المأكولات كما نعلم ان التخلص من حرقة المعدة ليس بالأمر السهل لكن يمكنك التخلص منها بشكل سريع عن طريق
كم وجبة يمكنك أن تتناول في رمضان سؤال دائما يتراود في رمضان حيث يعتبر الصيام فرصة ذهبية يسرها الله لعباده ليبتغوا الاجر وينعموا بالصحة الجسدية
كيف انحف في رمضان ؟ كما نعلم انه يمكن المحافظة على الوزن خلال شهر رمضان الكريم ، او النزول في الوزن وعدم التعرض للسمنة الزائدة
المكونات: 5 حبات ليمون طازج 1/3 كوب عسل أو بديل آخر 4 أكواب ماء بارد (أو ماء فوار حسب الرغبة) ثلج و قطع ليمون للتقديم
طريقة عمل مشروب عرق السوس “العرقسوس” مع مطبخ ماس وتد في دوسات المكونات: ٢ كوب من العرقسوس ٢ كوب ماء ١ ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
المكونات: 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة 1 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور 2 ملاعق صغيرة دقيق لجميع الأغراض 1
كيف احفز طفلي على الصيام ب طرق مبتكرة؟ ان صوم الأطفال في رمضان من المهم تعويد الأطفال تدريجياً على الصيام، ولكنْ من المُهم أنْ يأخذ
ان التمر له فوائد عظيمة للصائم تقول السيدة ماس وتد أن التمر منجم غذائي صحي في رمضان : الرطب او البلح او البسر أو التمر
ماهي أهمية عصير ثمار البندورة وفوائدها الصحية للأطفال حيث ان أخصائية التغذية ماس وتد تنصح بضرورة إدخال كوب من عصير البندورة المخفف للأطفال من عمر