فوائد ورق الغار …..ما بين المائدة والفائدة همسات مع دوسات

فوائد ورق الغار

شارك هذا المنشور

فوائد ورق الغار  هي  مَحطّةُ دوْسات اليومَ مُحمَّلةٌ بالأخبار؛  فللطبيعة اسرار…. وهذا ما تكتشفه اليوم دوسات عن ورق الغار… حيث الفائدة والابهار… فهي تقلل من  السكر الضار ..وتساعد الجسم في مقاومة الاخطار .. وفي دوسات لا داعي لان نحتار.. حيث كل معلومة قيمة لك نختار…وعن فوائد  ورق الغار نكشف الستار …             

لمْحةٌ موجزةٌ عنْ ورَق الغار:

       يُعتبر الغارُ وأوراقه منَ الأشجار العطرّية التي تحتلُّ بقعةً جيِّدةً منْ حوْض المتوسِّط، واستخداماتُه متعدِّدة؛ فلَهُ موقعٌ في الطبْخ، وصناعة أدوات التجميل، وإعداد العطور،  ويتصف ورق الغار بشكْلِه البيْضاويّ ومذاقِه اللّاذع .. ولأوراق الغار استخداماتٌ متعدِّدة، وفَوائدُ عظيمةٌ لأجسامنا طبيّاً وعلاجيّاً، بغضِّ النَّظر عن شكلها المعتمد في الاستخدام، طازجة، مطحونة، جافة، إلاّ أنَّه من الضروري الالتفات للكمية المتناولة من أوراق الغار؛ فهي مسبب للنكهة المرة.. في هذا المقال أصدقاء دوْسات، سنتعرَّف معاً على ورق الغار، وأبرز الفوائد العلاجية والطبية التي يحتويها ….

 

أبرز فوائد ورق الغار  الطبيَّة:

أولاً: الشُّعور بالصحَّة والاسترْخاء:

  • تُعتبر أوراق الغار رمزاً للصحَّة والقوَّة والاسترْخاء؛ لما تحتويه منْ مركَّباتٍ نباتيَّة، ومعادن وفيتامينات عدَّة، تُستخدم في العلاج من أمراض مختلفة.

 

ثانياً:  علاجٌ لمرضِ السُّكَريّ:

  • تلعب أوراق الغار دوراً في الحدِّ منْ مستوى السُّكَر بالدَّم.
  • تخفِّف أوراق الغار منْ معدَّل الدّهون الثلاثية المركبة، إضافة لتقليل الكولسترول الضارّ.
  • تلعب أوراق الغار دوراً مساعداً في تنظيم الأنسولين ودقّات القلب.

 

ثالثاً: الحمايةُ منْ أمراض القلب والأوعية الدمويَّة:

  • يحتوي ورقُ الغار على مجموعةٍ منَ المُغذيّات، وحمْض الكافيك، ومركَّبات السياليسبلات، والبروتين.
  • تُساهم أوراقُ الغار بتعزيزِ أداءِ القلْبِ والأوعيةِ الدّمويَّة.
  • تقي أوراق الغار منَ الإصابة بالجلطات القلبيَّة المُفاجئة.

 

رابعاً:  يحسِّن منْ عمليَّة الهضْم:

  • يلعب مشروب ورق الغار دوْراً رائعاً في تعزيز أداء عمليَّة الهضْم في الجسْم.

بشكلٍ سريع.

  • تساهم أوراق الغار صاحبةُ المذاق المُرّ في التخلُّص منْ انتفاخات المَعدة وحُرقتها، والحموضة المؤذية.
  • يحتوي منقوع أوراق الغار على مجموعةٍ عاليةٍ منَ الأنزيمات العلاجيَّة.

 

خامساً:  يخفِّفُ منَ الشّعور بالألم:

  • يساهم زيت أوراق الغار في علاج صداع الشقيقة، والروماتيزم، والمفاصل، عبْر استخدامه كدهونٍ لموْقع الألم، أو كضمّادةٍ في حالة ألَمِ المفاصل.
  • يُستخدم منقوع أوراق الغار الرائع كدواءٍ قابض، ومُدرٍّ للبوْل.
  • تمتلك أوراق الغار ومشروبها خصائص مُضادَّة للالتهابات والفطريّات.

توصية دوسات ..:

كم هو جميل شكر الله على نعمه .. والصحة نعمة عظيمة ومن باب شكر اللعلى نعمة الصحة المحافظة عليها ومن منبر( دوسات )  نشكر الله على نعمه وندعوكم للمحافظة على صحتكم بالحصول على قسط  كافي  من  الراحه  بشكل يومي والنوم لساعات كافية تجعلك تشعر بالراحة وتخفف عنك التوتر وتقيك من الإصابة بالمشاكل الصحية

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أطباق رئيسية

حبات البطاطا المحشوة

حبات البطاطا المحشوة ” من الاطباق الرئيسية اللحوم “ المقادير 4 حبات بطاطا متوسطة الحجم 1 بصلة مفروم ناعم 100 غرام لحم احمر مفروم ناعم

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك