حبوب الترمس إنتعاش الشعر وصحة للجسم

حبوب الترمس إنتعاش

شارك هذا المنشور

حبوب الترمس إنتعاش الشعر :

حبوب الترمس إنتعاش الشعر وصحة للجسم  بالإضافة لكونه نقرشة غذائية مُسلية تناوله المُنظم يُساعد في حرق الدهون  فهو أيضا علاجا جماليا خلابا.

  • اليوم منبر الدوسات الصحي يسلط الضوء على أهمية كبيرة للترمس
  • ومن مقالات وتوصيات سابقة من منبر دوسات الصحي تعرفنا على فوائد الترمس في الحميات الغذائية وأهميته في عمليات إنقاص الوزن
  • واليوم سنتعرف على فوائده للشعر والبشرة بشكل خاص .
  • فهل حقا الترمس الغذاء الصديق للبشرة والشعر ؟

 ما هي فوائد الترمس للشعر
يُمكن توظيف الترمس من خلال خلطات سنتعرف عليها اليوم من خلال الدوسات للحفظ على شعر صحي  :

الترمس والشعر  الخلطة الأولى لفرد الشعر :
1-  ننقع حبات الترمس المرة لمدة لا تقل عن الثمانية ساعات .

2- ونحتفظ بماء منقوع الترمس المُر لأُسبوعين .

3-ونقوم ببخ ماء منقوع الترمس على الشعر مع تمشييطه كل يوم لثلاثة شهور متتالية وستُبهرنا نتيجة إنفراد الشعر . 

الترمس والشعر(الحد من نمو شعر الجسم) الخلطة الثانية :
1- بعد تنظيف شعر اليدين أو الرجلين أ, حتى شعر المناطق الحساسة

ثم يتم تدليك الجسم بشطفها بماء منقوع الترمس مرتين باليوم لأسبوع على الأقل

3- وسيخف نمو الشعر الزائد وتصفو الشرة أكثر .

الترمس والبشرة الخلطة الأولى لبشرة نظيفة زاهية نقية :

(الخلطة المُنظفة )

  • نطحن مقدار ثلاثة ملاعق من الترمس الجاف الترمس الجاف (حتى يصبح طحين ناعم)
  • ثم مع ملعقة ماء ورد وملعقة عسل صافي وملعقة لبن الزبادي نخلطها جيدا .
  • نضيف للخليط مطحون الترمس ليتشكل لدينا مادة كريمية ندهن الوجه بها .
  • ندعها مدة ربع ساعة ساعة ثم يتم شطفها بماء بارد وتجفيفها بلطف
  • وتتكرر هذه مرتين لثلاث أسبوعيا وخاصة بعد التعرض لأشعة الشمس وستشعرين بزهو البشرة بطريقة لافتة .

الترمس والبشرة ( الخلطة الثانية ) تقشير البشرة :

 ( الخلطة المُقشرة للبشرة ) :
1- (1 )ملعقة حلبة مطحونة و (1) ملعقة ترمس مطحون (و1 ) ملعقة من الزبادي.

2-  يتم خلطها سويا بشكل جيد ويتم دهن الوجه وحتى ممكن ليصل للرقبة .

3-  مع التدليك بلطف وندعه يتجفف على البشرة .

4-ويتم إعادتها أسبوعيا لحصول على نتائج مُبهرة . 

–  الخلطة الثانية الترمس المُبيض للبشرة :
– خمس ملاعق من مطحون الترمس ؛

– نصف كأس من الحليب مع ملعقة ماء .

– ويتم تدليك الوجه بالمسحوق الكريمي ؛

– ثم يتم شطف الوجه بعد 15 دقيقة . تتكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك