حبوب الترمس إنتعاش الشعر وصحة للجسم

حبوب الترمس إنتعاش

شارك هذا المنشور

حبوب الترمس إنتعاش الشعر :

حبوب الترمس إنتعاش الشعر وصحة للجسم  بالإضافة لكونه نقرشة غذائية مُسلية تناوله المُنظم يُساعد في حرق الدهون  فهو أيضا علاجا جماليا خلابا.

  • اليوم منبر الدوسات الصحي يسلط الضوء على أهمية كبيرة للترمس
  • ومن مقالات وتوصيات سابقة من منبر دوسات الصحي تعرفنا على فوائد الترمس في الحميات الغذائية وأهميته في عمليات إنقاص الوزن
  • واليوم سنتعرف على فوائده للشعر والبشرة بشكل خاص .
  • فهل حقا الترمس الغذاء الصديق للبشرة والشعر ؟

 ما هي فوائد الترمس للشعر
يُمكن توظيف الترمس من خلال خلطات سنتعرف عليها اليوم من خلال الدوسات للحفظ على شعر صحي  :

الترمس والشعر  الخلطة الأولى لفرد الشعر :
1-  ننقع حبات الترمس المرة لمدة لا تقل عن الثمانية ساعات .

2- ونحتفظ بماء منقوع الترمس المُر لأُسبوعين .

3-ونقوم ببخ ماء منقوع الترمس على الشعر مع تمشييطه كل يوم لثلاثة شهور متتالية وستُبهرنا نتيجة إنفراد الشعر . 

الترمس والشعر(الحد من نمو شعر الجسم) الخلطة الثانية :
1- بعد تنظيف شعر اليدين أو الرجلين أ, حتى شعر المناطق الحساسة

ثم يتم تدليك الجسم بشطفها بماء منقوع الترمس مرتين باليوم لأسبوع على الأقل

3- وسيخف نمو الشعر الزائد وتصفو الشرة أكثر .

الترمس والبشرة الخلطة الأولى لبشرة نظيفة زاهية نقية :

(الخلطة المُنظفة )

  • نطحن مقدار ثلاثة ملاعق من الترمس الجاف الترمس الجاف (حتى يصبح طحين ناعم)
  • ثم مع ملعقة ماء ورد وملعقة عسل صافي وملعقة لبن الزبادي نخلطها جيدا .
  • نضيف للخليط مطحون الترمس ليتشكل لدينا مادة كريمية ندهن الوجه بها .
  • ندعها مدة ربع ساعة ساعة ثم يتم شطفها بماء بارد وتجفيفها بلطف
  • وتتكرر هذه مرتين لثلاث أسبوعيا وخاصة بعد التعرض لأشعة الشمس وستشعرين بزهو البشرة بطريقة لافتة .

الترمس والبشرة ( الخلطة الثانية ) تقشير البشرة :

 ( الخلطة المُقشرة للبشرة ) :
1- (1 )ملعقة حلبة مطحونة و (1) ملعقة ترمس مطحون (و1 ) ملعقة من الزبادي.

2-  يتم خلطها سويا بشكل جيد ويتم دهن الوجه وحتى ممكن ليصل للرقبة .

3-  مع التدليك بلطف وندعه يتجفف على البشرة .

4-ويتم إعادتها أسبوعيا لحصول على نتائج مُبهرة . 

–  الخلطة الثانية الترمس المُبيض للبشرة :
– خمس ملاعق من مطحون الترمس ؛

– نصف كأس من الحليب مع ملعقة ماء .

– ويتم تدليك الوجه بالمسحوق الكريمي ؛

– ثم يتم شطف الوجه بعد 15 دقيقة . تتكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

سلطة فواكه لسهرة رمضانية

تعلم طريقة اعداد الذ واسهل سلطة فواكه مع مطبخ ماس وتد هذه السلطة ألذ طعمًا كلما تركتها تنقع في عصائرها أفضل 3 إلى 4 ساعات

لحوم

سمك الدنيس المشوي

 سمك الدينيس المشوي ” من انواع الاطباق الرئيسية ” المقادير 4 سمكة دنيس بوزن 400 غرام 3 عروق كرفس مفروم 1 كوب بقدونس مفروم 2

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك