• 27/11/18
    بقايا الليمون كنز غالي لماذا نُتلفه ونُلقيه في سلة المهملات :

    بقايا الليمون كنز غالي لماذا نُتلفه ونُلقيه في سلة المهملات :

    بقايا الليمون كنز غالي لماذا نُتلفه ونُلقيه في سلة المهملات :

    بقايا الليمون كنز غالي لماذا نُتلفه ونُلقيه في سلة المهملات بعد هذا المقال والتوضيح من السيدة ماس وتد لفوائد بقايا قشور الليمون لن يتم إتلافه بعد اليوم ؛

    • قشور الليمون يحوي عشرة أضعاف الثمرة على فيتامين c
    • مفيد للصحة الجسدية .
    • ضروري في نجاح الحمية الغذائية
    • فما هو السر الكامن في أسرار قشور الليمون الغنية .
    • الليمون ( ثمار الحامض ) منه الأصفر الصافي والأصفر المخضر.
    • الليمون المعروف بغناه الكبير بفيتامنات ( C .B6. A. E ) .
    • هوإحدى إنواع الحمضيات والتي تحوي أليافا غذائية وموادا كربوهيدراتية وبروتينية (قليلة نوعا ما ).
    • ويحوي أملاحا معدنية مثل (الصوديوم والكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم )
    • غني أيضا بأحماض دّهنية مثل حمض السيتريك .

    قشر الليمون صحة للجسد وتخفيف للوزن :

    • الليمون تنصح به السيدة ماس وتد بكل أحواله وعدم إتلاف قشوره بل إستعمالها .
    • ففوائد الليمون تتركز في قشرة الليمون .
    • وأكثر ما يجعلنا من منبر دوسات الصحي نُركز فيه على قشور الليمون الحارقة للدهون هو :
    • غناها بأحماض الفلافونويد المُخلصة لسموم الجسم  .
    • ومُقاوم للخلاياالسرطانية والمحارب الطبيعي الفعال للسرطانات .
    • وقشرة الليمون بفوائدها العظيمة فهي مصدر فيتامينC الرئيس
    • تحد من نِسبة ارتفاع الكولسيتيرول الضار بالدّم .
    • قشرة الليمون مُخلصة للجسم من السموم وحارقة للدهون .
    • طاردة لغازات البطن وتُعزز من تذويب شحوم البطن .
    • مُطهرة ومُعقمة للجهازين التنفسي والهضمي .
    • يُحفز ويُعززعمليات التخسيس وتنقيص الوزن .
    • ومن دوسات نؤكد على ضرورة إستخدام قشرة الليمون بهدف إنقاص الوزن وللحصول على جسم رشيق .
    • وصفة تخسيس الوزن مع قشرة الليمون من دوسات :

    حبة ليمون مقطعة بقشرها نضيفها الى مقداركوب كبير من الماء عند الغليان .

    حمل تطبيق دوسات لفقدان الوزن بشكل صحي وبطعام لذيذ بدون حرمان

    • ثم بعدها نُضيف ملعقة عسل .
    • وننُصفيها ونعصرها جيدا وتُشرب ثلاث مرات قبل الأكل.
    • وننصح بالإنتظام بها لفائد فعالة .
    • قشرة الليمون مع عصيره :
    • وذلك بعصر الليمون .ووضع قشوره جانبا
    • ومن ثم غلي قشوره لمدة لا تقل عن ربع ساعة وهالإناء مُغطى .
    • ثم نصفي القشور وندعها تبرد ونخلطها بعصير الليمون .
    • ويتم شُربها قبل الوجبة بنصف ساعة .
    • تعمل على الشعور بالشبع وإمتلاء المعدة وتحد من الشهية .
    • وهو مشروب حارق للدهون .
    • مغلي النعنع مع قشور الليمون .
    • مشروب صحي حارق للدهون يحد من الشهية .
    • وهذه وصفات قشور الليمون للتنحيف يُنصح الإنتظام بها للحصول على نتيجة حقيقية .
    • أما اللذين يُعانون من مُشكلات المعدة كالقرحة والإلتهابات عليهم تجبنب الليمون وقشوره .
    • نسأل الله الفائدة للجميع .

     

     

     

    انضم الان لمجموعات دوسات من اجل حياة صحية وتخفيض الوزن

Leave a reply

Cancel reply