بان كيك الخضار
بان كيك الخضار طبق لذيذ وصحي وخيار من الخيارات الرائعة للأشخاص النباتيين دوسات تقدم لكم كثير من أطباق رائعة وصحية ونباتية …….
عدد الحصص مدة التحضير
5أشخاص 10 دقائق
مدة الطهي
10 دقائق
عدد الحصص مدة التحضير
5أشخاص 10 دقائق
مدة الطهي
10 دقائق
المقادير
خطوات التحضير
  1. الطريقة :- • اخلطي الحليب، البيض والزبدة في وعاء كبير. • ضعي الطحين في وعاء آخر ثم اضيفي عليه مزيج البيض. • قلّبي المزيج معاً حتى يتجانس. • صفّي الكوسا من السوائل الزائدة. • اضيفي الكوسا، الجزر، الذرة، البقدونس إلى المزيج. • اضيفي الملح والفلفل. • ضعي ملعقة صغيرة زيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ضعي ¼ كوب من العجين في المقلاة . • اتركيه لمدة 3 دقائق على كل جهة حتى ينضج. • كرري آخر خطوة حتى الانتهاء من كمية العجين كلها. • ضعي البندورة والجرجير في وعاء واضيفي رشة خل وزنجبيل وليمون وزيت زيتون.