كبار السن والصوم في أيام الحر الشديد
كبار السن والصوم في أيام الحر الشديد كبار السن بحاجة الى العناية والرعاية الصحية والنفسية الخاصة وخاصة في شهر الرحمة واللمة وفي فصل الصيف وموجات الحر هذه الأيام بالأخص مع الصيام من الضروري جدا الاهتمام بنوعية الغذاء و ضرورة الانتباه الى تناول كبار السن وجبتي الإفطار والسحور بمعية العائلة وضمن التعاطف والتلاطف فهم بحاجة الى […]
أجواء رمضانية حارة يلزمها من دوسات أغذية صحية منعشة
أجواء رمضانية حارة يلزمها من دوسات أغذية صحية منعشة فماذا نتناول في أيام الحر في أيام الحر هذه ومع الصيام يكون الجسم منهكاً بفعل ارتفاع درجات الحرارة . وكثير منّا يحاول محاربة موْجات الحرِّ هذه بالنوم والجلوس تحت المبردات والمراوح ، بإنتظار المغرب يحين لينعموا بشرب الماء والعصائر ومنهم من يهتم بعد الفطور بالمثلجات وهم […]