السمنة الناتجة عن الغدة الكظرية واضطراباتها كيف نعالجها بالدرجة الأولى يجب تحديد معرفة السبب لعلاجه في حال كان السبب زيادة إفراز هرمون الكورتيزول
كيف يتم تشخيص السمنة الناتجة عن الغدة الكظرية
- دهون البطن الناتجة عن الغدة الكظرية شائعة عند النساء أكثر من الرجال
- وتتراكم هذه الدهون أسفل الخصر مباشرة. تتميز هذه الدهون عن غيرها بأنها لا تزول، على الرغم من ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- وتظهر على المريض أعراض أخرى التعب المزمن.
- آلام في الجسم الدوار الرغبة في تناول الأطعمة السكرية أو المالحة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي وانخفاض ضغط الدم
طريقة علاج السمنة بسبب هرمون الكورتيزول
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ما يساعد على السيطرة على التوتر
- حيث إن الرياضة تحفز إفراز الإندورفينات، وهي مواد كيميائية تزيد من الشعور بالسعادة، ويمكن أن تساعد في السيطرة على التوتر .
- اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الوجبات عند الشعور بالجوع فقط .
- الحصول على قسط كاف من النوم، بما لا يقل عن 7-9 ساعات من النوم ليلًا، حيث إن اضطرابات النوم تزيد من إفراز هرمون الكورتيزول .
- ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل تمارين اليوجا، وتمارين الاسترخاء.
- في حال كان مستوى هرمون الكورتيزول مرتفعًا جدًا، فإن فقدان الوزن سيكون سريعًا عند علاجه.
- في بعض الحالات، مثل حالة ارتفاع هرمون الألدوستيرون قد يحتاج المريض لإجراء عمليات جراحية
- أو علاجات دوائية لعلاج اضطرابات الغدة الكظرية، بالتالي التخلص من السمنة الناتجة عنها .
أسباب السمنة
- تنتج السمنة في معظم الأحيان بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي عالي السعرات الحرارية
- ولكن في حالات معينة قد تنتج عن أمراض مزمنة مثل اضطرابات الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز مجموعة من الهرمونات المهمة لعمليات الأيض في الجسم .
علاقة الغدة الكظرية والسمنة
- تقوم الغدة الكظرية بتصنيع هرمونات معينة تدخل في عمليات الأيض التي تقوم بحرق السعرات الحرارية واستخدامها كطاقة
- وعند وجود خلل في إفراز هذه الهرمونات قد تكون ردة فعل الجسم عكسية مما يسبب السمنة.
- ومن هرمونات الغدة الكظرية هرمون الكورتيزول الألدوستيرون الأدرينالين الهرمونات الجنسية.
- تنظيم عمليات الأيض، تؤثر الهرمونات خصوصا في تعزيز جهاز المناعة والسيطرة على ضغط الدم على التوتر.
