• 06/5/18
    فوائد القرنفل ؛فالقرنفل بين النفع والضرر

    فوائد القرنفل ؛فالقرنفل بين النفع والضرر

    فوائد القرنفل ؛فالقرنفل بين النفع والضرر

    فوائد القرنفل حيث فوائده الكبيرة إلا أن له أضرارا إن أسرفنا في إستخداماته نخشاها  

    فالقرنفل غني بالمعادن وأنواع من الفيتمينات والألياف . والذي يُضيف للمأكولات فائدة ونكهة طيبة.

    حمل تطبيق دوسات لفقدان الوزن بشكل صحي وبطعام لذيذ بدون حرمان

    وسعراته الحرارية قليلة وفوائده الصحية عالية ونكهته تُضفي طعما ورائحة للطعام ولبعض المشروبات كالقهوة .

    فوائد القرنفل ؛فالقرنفل بين النفع والضرر

    ما هي فوائد القرنفل :

    • يقي من حالة الإمساك :

    فالقرنفل غني بالألياف المُساعدة على الحد من حالة الإمساك وتنظيم عملية الإخراج .

    • مُعززة للجهاز المناعي :

    فالقرنفل غني بفيتامين C  المُقوي والمدعم للجهاز المناعي .

    • يُحافظ على صحّة الهيكل العظمي :

    القرنفل غني بالكالسيوم الذي يُحافظ على نسبة الكثافة العظمية فيحد من هذه الحالة المرضية التي تؤدي لهشاشة العظام .

     وهو غني بالمنغنيز المُعزز لتكوين العظام ويُحافظ على صحتها .

    • تخفيف قرح المعدة :

    زيت القرنفل ومستخلصاته مهمة في تكوين مادة المخاط المعوي .

    والذي يُحافظ على صحة جدار المعدة وبطانتها وعدم تآكلها ؛ ويقيها من الأالأحماض الهضمية .

     فييقيها ويخفف من الإصابة من قرحة المعدة .

    • القرنفل يُحفز عملية تنظيم السكّر في الجسم :

    القرنفل غني بمركب يُحفز من إنتاج الألنسولين ويحد من ارتفاع السكر بالدم .

    وبتحفيزه لإنتاج الأنسولين فيُعتبر صحي للجسم ويعمل على الثبات لمستوى السكر بالدم .

    • يُحافظ على صحّة ونشاط عمل الكبد:
    • فهو غني بمركّبات مثل (الأوجينول ) المُعزز لصحّة الكبد بصورة كبيرة .
    • فهي تُحسن من عمل الكبد وتحد من إصابته بإلتهابات الكبد وتحد من الإجهاد التأكسدي .
    • ومركب الأوجينول يعمل كمادة مُضادة لحالات (تليف أو تندّب الكبد )
    • وهذا المركب الغني به القرنفل يُساعد على الحد من الأنزيمات المُساهمة في التنظيف من السموم
    • لكن علينا الحذر بعدم تناوله بصورة كبيرة جدا لأنه يتحول بذاته الةى مادة سامة وخصوصا عند الأطفال.

    أما عن التساؤل القائم هل للقرنفل من أضرار فمن منبر دوسات نذكرها  :

    انضم الان لمجموعات دوسات من اجل حياة صحية وتخفيض الوزن

    • أحيانا قد تؤثر على صحة الجلد ببعض حالات نادرة .
    • زيت القرنفل إذا تم إستخدامه بكثرة فإنه يؤثر على الفم واللثة فكثرة إستخدامه قد تُتلف اللثة وتضر بالأسنان
    • يؤثر على الجلد والأغشية المخاطية.
    • الإكثار منه يؤدي لمشكلات في التنفس و الرئة .
    • و القرنفل المجفف كثرة إستخدامه تؤدي لتهيج والحساسية للفم.
    • وقد تضر بأ نسجة الأسنان.

Leave a reply

Cancel reply