فوائد الطحينية
فوائد الطحينية .. من منبر الدوسات اليوم نهديكم ..حيث الفوائد الصحية والغذائية والعلاجي والتجميلية
ماهي الطحينية : (طحينية السمسم)
فوائد الطحينية والطحينة وهي مكونة من زبدة بتم صناعتها مع بذور السمسم … والتي بتم تقشيرها وتحميصها وطحنها حتى تصبح سائلة القوام ومنسابة ..
إستخدامات الطحينية :
- الطحينة من أكثر المقبلات الشعبية المرغوبة …
- في المطبخ حيث تدخل في كثير من ألأكلات والطبخات العربية كالكفتة , الحمص , والسلطات , والبابا غنوج .. وغيرها الكثير الكثير .. ..
- تستخدم بمجالات طبية علاجية تجميلية ..
- فوائد الطحينية عظيمة فتشمل الغاء والدواء والتجميل ..
دوسات تهديكم فوائد الطحينية للجسم:
- حماية الجسم من الإصابة بمرض الأنيميا ” فقر الدم ” فهي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ..
- المساعدة بتخليص الجسم من السموم المتراكمة بالكبد …
- المحافظة على سلامة العضلات وإعادة بنائها لاعتبارها مكوّناً رئيسيّاً للبروتين النباتي .
- المساعدة في تقليص امتصاص الكولسترول في الجهاز الهضمي، وتخفيض الكولسترول الضار في الدم بشكل عام..
- يحفظ القلب والأوعية والشرايين من الأمراض الشائعة كالتصلب والجلطات..
- تساعد على إنقاص الوزن الزائد والتخلّص من السمنة المفرطة، وذلك لغناها بالألياف التي تُسهّل هضم الطعام، وتزيد الشعور بالشبع لفترة أطول تقوّي العظام وتزيد من كثافتها…
- تمنع الإصابة بالهشاشة لاعتبارها من أهم مصادر الكالسيوم.
- تُستعمل للتخلّص من تشكّل الخراج
وذلك بالتدليك بقطنة على مكان وجود الخرّاج مع تثبيتها بلاصق مع تكرار اللتدليك حتى الشفاء …
- معالجة التهاب اللّثة
بوضع كميّة من الطحينة وتوزيعها كطبقة على اللثة.
- تستعمل للتخلص من الدمامل
فتعالج وتقلل انتشارها أو حتى رجوعها مرة ثانية … عن طريق وضع القليل من الطحينة على قطنة نظيفة وتدليك المنطقة التي ظهرت فيها الدمل أكثر من مرة حتى التخلص من الدمل على الإطلاق… .
أمّا إذا كانت أكثر من دمل واحد نقوم بتغطيتها بالطحينة ومع الوقت سيظهر لها رأس ويخرج كلّ المواد التي فيها دون الحاجة لعمليات جراحيّة.
- تستعمل كعلاج لمشكلة تشقّق الشفاه.
- منعشة للبشرة فتساعد على تصفية الوجه وزيادة رطوبته ونضارته.
- تعتبرعلاجاً مهماً للتخلّص من التهاب الحلق واللوز، وذلك عن طريق استعمالها كغرغرة أو عن طريق بلعها، وللحصول على نتائج جيدة يستحسن استعمالها قبل النوم ليظل أثرها داخل الحلق.
- نصيحة دوسات :
- علينا الإستمتاع والإنتفاع بفوائد الطحينة العظيمة لكن أن نعرف أن كل ما زاد عن حده إنقلب ضده فالترشيد بالإستعمال يجب أن يكون سيد الموقف ..
- ضرورة معرفة مبدأ دوسات في حساب الدوسات اللازمة لجسمي حتى أستكفي بالقدر المناسب ..
- لذا ليس علينا سوا الإنضمام لمجموعات دوسات لزيادة التعرف على الحمية الملائمة لجسمي ..