الليمون على الأطلاق الثمرة الأكثر صحة للكبد وهذا ماتؤكده السيدة ماس وتد في مقال اليوم المميز
و الليمون هو من أفضل الأطعمة المُطهرة للكبد المُساعدة على إزالة السموم من الكبد بطرق ووصفات مختلفة سواء بالعصير أوبالثمرة الطازجة .
والمحافظة على صحة الكبد تعني نزولا في الوزن والحصول على الوزن المثالي بصحة وحيوية :
والكبد يلعب دور رئيسي في عملية الايض ،وهو الجهاز المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم بشكل رئيس وصحة الجسم ترتبط ارتباط وثيق ومباشر بصحة الكبد .
الليمون صحة وإنتعاش وشفاء للكبد كيف يكون ذلك :
- الليمون فعال في الإزالة والتخلص من السموم لغناه بفيتامين ج :
- فالليمون غني بنسبة عالية وكبيرة بفيتامين سي وهو أحد مضادات الاكسدة القوية ،
- و هو ضروري ومهم لتصنيع مادة الجلوتاثيون اقوى مضادات الاكسدة الموجودة في الجسم وهذه المضادات موجوده في كل خلية من خلايا الجسم
- غني بمضادات الأكسدة التي تُحرك الخلية (الميتوكوندريا) فهي تحميه من البيكتريا و الفيروسات و تحميه من السموم .
- الليمون يُساعد في محاربة الجذور الحرة وأمراض السرطان وتفكيك الخلية غير المؤكسدة .
- يحافظ على نشاط الكبد ويُقاوم الأمراض وأي إنتكاسه قد تؤثر على طاقة الكبد مثل الالتهابات والتعرض للسموم .
- عصير الليمون مُعزز فعال للانزيمات وقوتها
- عصير الليمون الطازج يُكسب الأنزيمات للكبد .
- والليمون الطازج أكثر الأغذية صحة للكبد وخصوصا على الريق مع كوب ماء دافيء وملعقة عسل .
- الليمون يقي من التعرض لمرض الكبد الدهني :
- وبالأخص قشور الليمون التي تحد من الإرتفاع لمستوى الكوليستيرول الضار في الكبد .
- من أكثر الأغذية المفيدة والمنعشة لصحة .
طرق إستخدامات الليمون من دوسات لفائدة أكبر للجسم :
- الليمون من أكثر العلاجات المنزلية ذو الفوائد العظيمة .
- غني بالفوائد والعناصر الذ ي تجعل منه غذاء أساسي في؟أي برنامج غذائي صحي .
- شربه كعصير مع الماء والعسل
- الليمون مع زيت الزيتون علاج فعال و طريقة صحية و طبيعية ، لتخلص الكبد من السموم
- إضافته للطعام وللسلطات بالذات .
- مشروب الدتوكس الطبيعي بالليمون لصحة الكبد وسلامة حيويته .
