سحر الليمون في الحفاظ على صحة الكبد و تأثير الليمون على الكبد حقائق مع دوسات

سحر الليمون في الحفاظ على صحة الكبد

شارك هذا المنشور

الليمون على الأطلاق الثمرة الأكثر صحة للكبد وهذا ماتؤكده السيدة ماس وتد في مقال اليوم المميز

و الليمون هو من أفضل الأطعمة المُطهرة للكبد المُساعدة على إزالة السموم من الكبد بطرق ووصفات مختلفة سواء بالعصير أوبالثمرة الطازجة .

والمحافظة على صحة الكبد تعني نزولا في الوزن والحصول على الوزن المثالي بصحة وحيوية :

والكبد يلعب دور رئيسي في عملية الايض ،وهو الجهاز المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم بشكل رئيس وصحة الجسم ترتبط ارتباط وثيق ومباشر بصحة الكبد .

الليمون صحة وإنتعاش وشفاء للكبد كيف يكون ذلك :

  • الليمون فعال في الإزالة والتخلص من السموم لغناه بفيتامين ج :
  • فالليمون غني بنسبة عالية وكبيرة بفيتامين سي وهو أحد مضادات الاكسدة القوية ،
  • و هو ضروري ومهم لتصنيع مادة الجلوتاثيون اقوى مضادات الاكسدة الموجودة في الجسم وهذه المضادات موجوده في كل خلية من خلايا الجسم
  • غني بمضادات الأكسدة التي تُحرك الخلية (الميتوكوندريا) فهي تحميه من البيكتريا و الفيروسات و تحميه من السموم  .
  • الليمون يُساعد في محاربة الجذور الحرة وأمراض السرطان وتفكيك الخلية غير المؤكسدة .
  • يحافظ على نشاط الكبد ويُقاوم الأمراض وأي إنتكاسه قد تؤثر على طاقة الكبد مثل الالتهابات والتعرض للسموم .
  • عصير الليمون مُعزز فعال للانزيمات وقوتها
  • عصير الليمون الطازج يُكسب الأنزيمات للكبد .
  • والليمون الطازج أكثر الأغذية صحة للكبد وخصوصا على الريق مع كوب ماء دافيء وملعقة عسل .
  • الليمون يقي من التعرض لمرض الكبد الدهني :
  • وبالأخص قشور الليمون التي تحد من الإرتفاع لمستوى الكوليستيرول الضار في الكبد .
  • من أكثر الأغذية المفيدة والمنعشة لصحة .

طرق إستخدامات الليمون من دوسات لفائدة أكبر للجسم :

  • الليمون من أكثر العلاجات المنزلية ذو الفوائد العظيمة .
  • غني بالفوائد والعناصر الذ ي تجعل منه غذاء أساسي في؟أي برنامج غذائي صحي .
  • شربه كعصير مع الماء والعسل
  • الليمون مع زيت الزيتون علاج فعال و طريقة صحية و طبيعية ، لتخلص الكبد من السموم
  • إضافته للطعام وللسلطات بالذات .
  • مشروب الدتوكس الطبيعي بالليمون  لصحة الكبد وسلامة حيويته .

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

سلطات ومخللات

سلطة الزيتون الأخضر

سلطة الزيتون الأخضر من أنواع المقبلات المقادير 1 كوب حب زيتون اخضر مفرغ من النواة 1/2 كوب حب بندورة حب يري 2 } بصل اخضر

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك