
الليمون على الأطلاق الثمرة الأكثر صحة للكبد وهذا ماتؤكده السيدة ماس وتد في مقال اليوم المميز
و الليمون هو من أفضل الأطعمة المُطهرة للكبد المُساعدة على إزالة السموم من الكبد بطرق ووصفات مختلفة سواء بالعصير أوبالثمرة الطازجة .
والمحافظة على صحة الكبد تعني نزولا في الوزن والحصول على الوزن المثالي بصحة وحيوية :
والكبد يلعب دور رئيسي في عملية الايض ،وهو الجهاز المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم بشكل رئيس وصحة الجسم ترتبط ارتباط وثيق ومباشر بصحة الكبد .
الليمون صحة وإنتعاش وشفاء للكبد كيف يكون ذلك :
- الليمون فعال في الإزالة والتخلص من السموم لغناه بفيتامين ج :
- فالليمون غني بنسبة عالية وكبيرة بفيتامين سي وهو أحد مضادات الاكسدة القوية ،
- و هو ضروري ومهم لتصنيع مادة الجلوتاثيون اقوى مضادات الاكسدة الموجودة في الجسم وهذه المضادات موجوده في كل خلية من خلايا الجسم
- غني بمضادات الأكسدة التي تُحرك الخلية (الميتوكوندريا) فهي تحميه من البيكتريا و الفيروسات و تحميه من السموم .
- الليمون يُساعد في محاربة الجذور الحرة وأمراض السرطان وتفكيك الخلية غير المؤكسدة .
- يحافظ على نشاط الكبد ويُقاوم الأمراض وأي إنتكاسه قد تؤثر على طاقة الكبد مثل الالتهابات والتعرض للسموم .
- عصير الليمون مُعزز فعال للانزيمات وقوتها
- عصير الليمون الطازج يُكسب الأنزيمات للكبد .
- والليمون الطازج أكثر الأغذية صحة للكبد وخصوصا على الريق مع كوب ماء دافيء وملعقة عسل .
- الليمون يقي من التعرض لمرض الكبد الدهني :
- وبالأخص قشور الليمون التي تحد من الإرتفاع لمستوى الكوليستيرول الضار في الكبد .
- من أكثر الأغذية المفيدة والمنعشة لصحة .
طرق إستخدامات الليمون من دوسات لفائدة أكبر للجسم :
- الليمون من أكثر العلاجات المنزلية ذو الفوائد العظيمة .
- غني بالفوائد والعناصر الذ ي تجعل منه غذاء أساسي في؟أي برنامج غذائي صحي .
- شربه كعصير مع الماء والعسل
- الليمون مع زيت الزيتون علاج فعال و طريقة صحية و طبيعية ، لتخلص الكبد من السموم
- إضافته للطعام وللسلطات بالذات .
- مشروب الدتوكس الطبيعي بالليمون لصحة الكبد وسلامة حيويته .
مواضيع لها صلة
للحصول على الكولاجين ما عليك الا بحلوى الجلي الجلاتين
تسوس أسنان الأطفال مشكلة صحية شائعة وعلى الأم مكافحتها
الفلفل الأسمر ؛ من أنواع البهارات والتوابل ؛ تنمو على شكل حُبيبات صغيرة داخل الثمرة ، ويتم تجفيفها...
غذاء الشتاء ؛ عشرة أغذية تُعد دواء ؛ وتوصي به ماس وتد من منبر الصحة دوسات .
البروكلي هذه الشجرة الصغيرة والمفيدة
تغذية الطلاب فترة الامتحانات نصائح رائعة من دوسات
نضارة بشرتك من غذائك .. دوسات تؤكد ذلك
أدوية حرقة المعدة أدوية حرقة المعدة
قصة ماس وتد نجم لمع في سماء الصحة والتغذية،قصة نجاح تحدثت عنها الصحف
العشبة العجيبة إكليل الجبل الحارقة للدهون والمُعالجة للسمنة :
كمشة مكسرات تُعادل ميزان النظام الغذائي الصحي وتزيد من فعاليته :
التشيا لزيادة القوة والمناعة