تصالح مع نفسك ينزل وزنك :
تصالح مع نفسك ينزل وزنك : تصالح مع نفسك ينزل وزنك فالغذاء حاجة إنسانية أساسية لاغنى عنه لمواصلة الحياة والإستمتاع بها بقدر دونما إسراف أو شح ، وحتى تحقق هذه الموازنة والإستمتاع بطعامك والمحافظة على الرشاقة لابد من حب الذات والتصالح معها والإستقرار النفسي . هل التصالح مع الذات أساس لنجاح نزول وزن وعدم […]