Search
Close this search box.

النظام الغذائي  الصحي العالمي نظام قياس الأكل بالدوسات الأوسع إنتشارا وتطبيقا

النظام الغذائي  الصحي

النظام الغذائي  الصحي العالمي نظام قياس الأكل بالدوسات الأوسع إنتشارا وتطبيقا النظام الغذائي  الصحي العالمي نظام قياس الأكل بالدوسات الأوسع إنتشارا وتطبيقا و فريق دوسات  بإشراف أخصائية التغذية العالمية السيدة ماس وتد ومن خلال تطبيق دوسات تقدم وبكفاءة عالية حيث تضمن حماية المتابعين لأمور الحميات والتغذية فما هي دوسات ؟ معادلة الدوسات هي معادلة حصرية […]

تناول الوجبة قبل الرياضة هل يساعد على تخسيس الوزن ،ما حقيقة هذه المعلومة؟

تناول الوجبة قبل الرياضة

تناول الوجبة قبل الرياضة هل يساعد على تخسيس الوزن ،ما حقيقة هذه المعلومة؟ تناول الوجبة قبل الرياضة هل يساعد على تخسيس الوزن ،ما حقيقة هذه المعلومة؟ فإن كنت ممن يمارسون الرياضة يجب أن تتعرف على  كمية ومحتوى وموعد وجبات طعامك الرئيسية والخفيفة له دور مهم في مستويات الطاقة لديك أثناء التمرين ومدى قدرة جسمك علي […]