حمية الفواكه الأسبوعية بين النفع والضرر ولهذا السبب لا ننصح بها

رجيم الفواكة

حمية الفواكه في هذه المقاله سنتعرف على حمية الفواكة الأسبوعية بين نفعها والضرر من الأخطاء الغذائية الصحية الشائعة التي يتبعها الكثيرون البحث عن الطرق السريعة لإنقاص الوزن فيقومون بالبحث عن الحميات الغذائية السريعة غير المدروسة فيطبقون  رجيمات  قصيرة  الأمد لخسر أكبر قدر ممكن من  الوزن بسرعة ومن دون بذل المجهود وأحيانا يكون المجهود كبير لكن […]

وصفة الدجاج المقلي

الدجاج الصحي المثرمش .

تعرفي على وصفة الدجاج المقلي من مطبخ ماس بالدوسات نبحث عن الوصفات الأشهى والأكثر صحة مع شعار لا للحرمان وطبق اليوم هو الدجاج الصحي المقرمش . مقادير الدجاج الصحي المقرمش .: كوبان من الكاجو الطازج المنقوع مدة عشر ساعات .  ثوم مهروس حسب الرغبة . ملعقة صلصلة طماطم .   ثلاث ملاعق كبيرة زيت الزيتون […]