نصائح ماس مع فوائد الشمام تجعلك تختارينه كطبق السحور الأساس

نصائح ماس مع فوائد الشمام

نصائح ماس مع فوائد الشمام تجعلك تختارينه كطبق السحور الأساس الشمام الكهة الذهبية الغنية بالماء وفوائده تدعونا لإهتمام طعمه ورائحته على التمام ؛غني بالعناصر ومفيد للأجسام وللبشرة والشعر وأيضا للعظام وسنتعرف على ما سيدهشنا مع أخصائية التغذية ماس عن الشمام في الصيام . من دوسات ما هي العناصر التي يحتوي الشمام : مجموعة من الفيتامينات […]

فتة الباذنجان وصفة سهلة وسريعة من دوسات

فتة الباذنجان

فتة الباذنجان طبق مشهور في بلاد الشام يعتبر في احيان طبق خفيف وربما من المقبلات لكن بدخول اللحم في مكوناته يعتبر بهذه الحالة طبق رئيسي وخفيف المقادير :- 2 حبة باذنجان حجم كبير مقطع مكعبات ومقلي بزيت خفيف 4 ارغفة خبز شراك مقطع مربعات ومحمص بملعقة كبيرة زيت 2 كوب لبن 3 فصوص ثوم ملعقة […]