الدهون الزيتية في رمضان سبب من أسباب زيادة وزن الصائم بالتأكيد….
الدهون الزيتية وهي زيوت صحية للصائمين فهي زيوت نباتية طبيعية وبأنواعها تكسب فائدة للصائم صحية وغذائية . بعض انواع الدهون الزيتية النباتية وفوائدها : أهمها زيت الزيتون : فوائد زيت الزيتون للصائمين : ضرورة تناوله للأطفال الصائمين لانه يحتوي على العناصر اللازمة للنمو. صد السموم التي قد يتعرض لها الصائم اذ يُكون في المعدة طبقة تمنع […]