انضم الآن لمجموعات دوسات حمل تطبيق دوسات
    • 07/7/19
    متعة تناول الطعام في السفر  مع العائلة و نصائح السيدة ماس وتد

    متعة تناول الطعام في السفر مع العائلة و نصائح السيدة ماس وتد

    متعة تناول الطعام في السفر هي من أكثر الأمور المشوقة بالنسبة للسيدة ماس وتد وعائلتها واختيار أصناف الطعام هي لعبة تتقنها بجدارة مع حساب الدوسات وبدون حرمان.

    عالم الدوسات يتيح لي تناول كل ما نرغب من أصناف الطعام وموائد الطعام في السفر هي متعة الصغير والكبير واليوم بدي أعطيكم نصائح مميزة لطعام ونقرشات لذيذة في السفر .

    متعة تناول الطعام في السفر داخل السيارة :-

    إذا كان السفر بالسيارة أنصحكم بقائمة أطعمة صديقة للسيارة مثل الفاكهة الصلبة كحبات العنب والكرز والموز الصلب والتفاح هي أفضل نقرشة تقدميها لأفراد عائلتك ولا بأس بساندويتش الجبن البلدي مع قطع الخيار أو ساندويتش الزيت والزعتر الذي  يعتبر من الأطعمة بطيئة التلف.

    السفر بالطائرة :-

    لا يمكن نكران متعة تناول الطعام في الطائرة والاستشعار بضيافة مميزة ولذيذة ولا تنسوا أهمية إعطائهم تصور جيد حول ما هي أطباقكم المفضلة  من القائمة .

    في الفنادق:-

    في مطعم الفندق صباحا تكون خيارات متعددة أمامكم لتناولها والذكاء هو تناول طعام خفيف ومشبع خاصة إن برنامج الرحلة سيكون حافل بالطعام أثناء النهار أنصحكم

    • باختيار كوب حليب مع حبوب الذرة وقطع الفاكهة المحلاة
    • من الممكن شرب كوب من الشاي بالنعنع مع قطعة خبز توست وقليل من الزبدة والمربى على النمط الفرنسي .
    • لا بأس بتناول بيض مسلوق مع صحن من السلطة الملونة اللذيذة
    • لا تنسى شرب كوب من العصير الطبيعي المنعش الذي ستجد عشرات الأنواع المعروضة أمامك والتي سيرضي إحداها مذاقك الخاص حتما.

    أثناء التجوال:-

    في كل بلد ستجد قائمة بأشهر المطاعم المقترحة  كن ذكيا في اختيار مطعمك المفضل واثناء التواجد في المطعم

    • اختر ما يناسبك ويناسب العائلة وثقافة بلدك
    • يفضل اختيار اصناف سهلة الهضم حتى لا تصب بتخمة السفر.
    • حاول الاستغناء عن العصائر بكوب الماء المنعش في كل مكان.
    • احسب مقدار ما تتناوله في اليوم الواحد.

      نصيحة ماس في النهاية

      استمتعوا برحلتكم وتناولوا الطعام بدون حرمان لكن احسب دوساتك وحاجة جسمك حتى لا تصاب بالسمنة بعد العودة من السفر ونصيحيتي تطبيق دوسات سيساعدكم حتما في حساب دوسات الطعام بكل سهولة ويرتب برنامجكم بالسفر

     

تعليق

الغاء