رحلة دوسات نحو الصحة والرشاقة خطوة خطوة

في عالم دوسات ستبدأ لحظات الانتساب للمجموعة بلقائك الأول مع  مرشد مجموعتك، الذي سيشرف على اعطائك الارشادات المناسبة حسب الطول والوزن والعمر، فكل عمر ووزن وطول له دوسات تناسبه تختلف عن الآخر،  وفي كل اسبوع سيكون لكم لقاء مع الميزان ومع المجموعة  ومرشد المجموعة ومع كل لقاء ستجد نفسك تستفيد من المعلومات والخبرات المتبادلة مع أفراد المجموعة للوصول إلى الهدف المنشود والرشاقة والصحة.

في كل اسبوع مرشدكم يتابع معكم بصورة شخصية ويفحص  النتائج، لمواجهة التحديات والتحفيز على المواظبة، وخلال اللقاءات الاسبوعية ستكتشفون وتتعرفون على مواضيع مختلفة وسيتم إعادة النظر في نمط حياتك ووضع اهداف جديدة،وستكتسبون مهارة تخطيط برنامجكم الغذائي الخاص محسوب الدوسات ومن أكل البيت، وستتمكن من ترتيب حساباتك وبرنامجك حتى لو خرجت للمطعم أو كنت مدعواً لوليمة.الحمية

ستكتشف أن انضمامك لمجموعات دوسات هو أهم خطوة في التحول لحياة صحية ورشاقة دائمة والاستمرارية…..