إستخدموا الزيت من دوسات هذه نصيحة اليوم هل هذا معقول :

إستخدموا الزيت

 إستخدموا الزيت من دوسات  هذه نصيحة اليوم هل هذا معقول : إستخدموا الزيت ليس أي زيت ؛ وأتقنوا حساب الدوسات لتنعموا بالخيرات فالبشرة بحاجة للغذاء اليومي والترطيب والزيوت إذا ما إستخدمت بحكمة فهي المغذي الأول للبشرة . بعض أنواع من الزيوت النباتية وفوائدها : أهمها زيت الزيتون : فوائد زيت الزيتون للجسم ننصح إستحدموا الزيت […]

تبولة الرمان صحة وحيوية للأبدان على طريقة ماس بالدوسات ومطبخها الفنان :

تبولة الرمان

تبولة الرمان صحة وحيوية للأبدان على طريقة ماس بالدوسات ومطبخها الفنان  تبولة الرمان حيث الفوائد الصحية والطبق الغني بالعناصروهو طبق جانبيّ، ووجبة إضافيّة أو سلطة غنيّة على المائدة، فيها الكثيرمنْ البقدونس، والقليل من البُرغل المليء بالألياف المشبعة بإضافة نكهة الليْمون والنعناع والبصل ونكهة الرُّمان الحامضة   مقادير تبولة الرمان : أربعة حزم بقدونس. ثلاثة أكوابٍ […]