أخبار ومقالات

اسرار وطريقة تحضير كعك العيد

الشوفان وروائع الشوفان من مطبخ ماس بالدوسات

السمبوسك فخ من افخاخ رمضان من مطبخ ماس بالدوسات

طريقة تحضيرطبق الصيني بطريقة صحية وشهية

قصة نجاح فداء سنجق مع دوسات

طريقة تحضير البامية من مطبخ دوسات

طريقة تحضير البيتسا من مطبخ دوسات

  • الراحة النفسية هي أولى مقومات الرشاقة

    الراحة النفسية هي أولى مقومات الرشاقة

    الراحة النفسية هي أولى مقومات الرشاقة : الراحة النفسية هي أولى مقومات الرشاقة ؛ فحتى تصلين لأهدافك وتسعدين في حياتك تُلخص لكم السيدة ماس وتد أخصائية التغذية من دوسات بعضا من الأسس للوصول الى الرضا والسعادة والراحة النفسية إنطلاقا من الراحة النفسية نصل إلى جسم صحي وتحقق الراشاقة لهذا الجسم . الراحة النفسية كيف تمتلكين

  • فوائد ملح الليمون كثيرة وللبشرة خاصة وفي الحميات الغذائية

    فوائد ملح الليمون كثيرة وللبشرة خاصة وفي الحميات الغذائية

    فوائد ملح الليمون كثيرة وللبشرة خاصة وفي الحميات الغذائية   فوائد ملح الليمون كثيرة وللبشرة خاصة وفي الحميات الغذائية  حمض الستريك يتم استخراجه من النباتات الحمضية ، طعمه لاذع جداً، ويُستخدم في صناعات متعددة كالأدوية والصناعات الغذائية والكيميائية ؛ وصناعة الشامبو والمرايا ومستحضرات التجميل، له إستخدامات منزلية كمنظف يزيل الصدأ والتلكسات ؛ ويخل في المطبخ

  • أعشاب آمنة لتخسيس الوزن لأم مرضعة :

    أعشاب آمنة لتخسيس الوزن لأم مرضعة :

        أعشاب آمنة لتخسيس الوزن لأم مرضعة : أعشاب آمنة لتخسيس الوزن لأم مرضعة ؛  فكثير من الأمهات يزداد وزنهن بعد الولادة وأثناء عملية الرضاعة يسعين لتخسيس الوزن ويسعين بكل الطرق لكن من منبر دوسات للصحة والتغذية دائما نبحث عن الأفضل والصحي الآمن لمن يلجأ لها في أخذ المعلومة واليوم السيدة ماس وتد تسلط

  • إستنشق الورد ؛ وسيأتيك من أعماقك الرد  ؛ نصيحة السيدة ماس وتد أن تعمل بجد

    إستنشق الورد ؛ وسيأتيك من أعماقك الرد ؛ نصيحة السيدة ماس وتد أن تعمل بجد

    إستنشق الورد إستنشق الورد ؛ وسيأتيك من أعماقك الرد  ؛ نصيحة السيدة ماس وتد أن تعمل بجد وإصطحب لعملك الورد وإكتسب منه عبيرا فواحا وشهد . تُرى ما فأئدة أن أستنشق الورد وأتنفسه  من الأعماق اليكم اليوم من دوسات  الرد . فالورد عبق رائع ويعلق في الذاكرة والوجد نصيحتنا من منبر دوسات للصحة والتغذية اليوم

  • إستيقاظك متعبا عشرة أسباب تصنفها السيدة ماس وتد تجعلك تستيقظ متعبا :

    إستيقاظك متعبا عشرة أسباب تصنفها السيدة ماس وتد تجعلك تستيقظ متعبا :

    إستيقاظك متعبا عشرة أسباب تصنفها السيدة ماس وتد تجعلك تستيقظ متعبا : إستيقاظك متعبا ؛ هل فكرت يوما لم تستيقظ من نومك متعب؟  حتى لو نمت عدد ساعات كافي  .

  • قننوا تناول اللحوم و لا للإكثار من تناول اللحوم بعد اليوم :

    قننوا تناول اللحوم و لا للإكثار من تناول اللحوم بعد اليوم :

    قننوا تناول اللحوم و لا للإكثار من تناول اللحوم بعد اليوم : قننوا تناول اللحوم ولا للإكثار من تناول اللحوم بعد اليوم  بعد إطلاع أخصائية التغذية المتخصصة السيدة ماس وتد على آخر الدراسات حول اللحوم وتناولها تبين معها الآتي : العوامل المسببة لأمراض السرطانات تنخفض للمقلين في تناول اللحوم وبالأخص سرطانات البروستاتا وسرطان القولون و

  • أظافرك تتكسر ؟ تتشقق ضعيفة

    أظافرك تتكسر ؟ تتشقق ضعيفة

    أظافرك تتكسر ؟ تتشقق ضعيفة  أظافرك تتكسر ؟ تتشقق ضعيفة اليك الأسباب والوقاية والعلاج من منبر دوسات : إصابة الأظافر بالفطريات التي تؤدي لتشققها وإضعافها فتصبخ الأظافر هشة ذات حساسية عالية ..  عدم العناية بالأظافر بعدم ترطيبها . حالة الجفاف : فتشقق الأظافر دلالة أكيدة على النقص في السوائل التي تتسبب بجفاف الأظافر وتشققها السريع

  • أطعمة تحمي من العدوى في فترات التقلبات الجوية :

    أطعمة تحمي من العدوى في فترات التقلبات الجوية :

    أطعمة تحمي من العدوى في فترات التقلبات الجوية :   أطعمة تحمي من العدوى في فترات التقلبات الجوية  ومع تعاقب الفصول والإنتقال من جو إلى جو تكثر الأمراض وتزيد حدتها . ومن هنا ترى أخصائية التغذية السيدة ماس وتد أنه ومن الضروري جدا الإلتفات للصحة بشكل خاص في هذه الفترة حيث تزيد فرصة الإصابة بالأمراض .

  • فلفل الصحة الفلفل الأسود بالإضافة لفوائده الصحية فإن له مضارا صحية  يجب الحذر منها .

    فلفل الصحة الفلفل الأسود بالإضافة لفوائده الصحية فإن له مضارا صحية يجب الحذر منها .

    فلفل الصحة الفلفل الأسود بالإضافة لفوائده الصحية فإن له مضارا صحية  يجب الحذر منها .          فلفل الصحة الفلفل الأسود يُعتبر الفلفل الأسود منْ أهمِّ التوابل المُتداولَة في العالَم كمُنكِّهٍ رائعٍ للأغذية، ويتميَّز الفلفل الأسود بنباته الحامل لزهورٍ عُنْقوديَّةٍ بيْضاء صغيرة، وتتطوَّر إلى ما يُسمّى بالفلفل، الذي تُسحق حبيْباتُه بعْد تجفيفها للاستخدام،

  • أدوية حرقة المعدة أدوية حرقة المعدة

    أدوية حرقة المعدة أدوية حرقة المعدة

    أدوية حرقة المعدة :  أدوية حرقة المعدة  ومدى خطورتها على الصحة وأسباب هذه الحرقة وطرق تفاديها وما هي أسباب شعورنا بالحموضة: ا  أدوية حرقة المعدة  وماهي الأسباب التي تجعلنا نلجأ لأدوية حرقة المعدة (أسباب الإصابة بحرقة وتوعك المعدة ) ؟ الإكثار من تناول الطعام وبنهم . تناول الأغذية الغنية بنسبة كبيرة من الدهنيات فالدهون تحتاج