طريقة التحضير
1_ تغسل صدور الدجاج جيدا وتدق وتفرد الى قطع بحجم كفة اليد
2_ تتبل صدور الدجاج بالملح والخل والثوم وبهار الدجاج
3_ تغسل اوراق السبانخ جيدا وتصفى ثم تخلط بالفلفل الحار والبصل والسماك
4_ تفرد الصدور وتحشى بخليط السبانخ ثم تلف وتغلق بنكاشات الاسنان
5_ توضع الصدور بجاط بايركس وتغلف بورق الالمنيوم وتترك لمدة40 دقيقة حتى تنضج.