أصابع البروكلي اللذيذة من مطبخ ماس بالدوسات
تعتبر البروكلي خضار مفيدة جدا مليئة بالعناصر الغذائية توصف انها اضافة الصحة للعالم يمكن تحضيرها بأشكال مختلفة مطبخ ماس بالدوسات سيحضر لكم كل ما هو لذيذ ومفيد
| عدد الحصص | مدة التحضير |
| 4أشخاص | 15دقيقة |
| مدة الطهي | الوقت الإجمالي |
| 15 دقيقة | 30دقيقة |
|
|
خطوات التحضير
- -خفق البيض -اضافة الجبن الشوفان والطحين والبهارات والبروكلي -تشكيل الكميات على شكل اصابع -وضعها بالبيض ثم بالقرشة -ترتيبها في صينية تيفال – شيها في الفرن وتقديمها مع حساء الخضار اللذيذ في الايام الباردة