لب الكوسا ” من انواع الاطباق النباتية ”
المقادير
3 كوب لب كوسا
1 بصلة مفروم ناعم
1 سن ثوم مهروس
¼ ملعقة صغيرة (ملح ,فلفل اسمر, هال )
1 ملعقة زيت نباتي
طريقة التحضير
في اناء على النار يوضع البصل والثوم والزيت ويقلب الى ان يشقر ثم يضاف لب الكوسا والملح والهال والفلف الاسمر ويقلب ويترك لينضج على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
عدد الحصص: 3
عدد الدوسات : 1.5 الكوب
عدد الحصص |
|
المقادير
- 3 كوب كوب لب كوسا
- 1 بصلة مفروم ناعم
- 1 سن ثوم مهروس
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح .فلفل اسمر .هال
- 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
المقادير
|
|
خطوات التحضير
- طريقة التحضير في اناء على النار يوضع البصل والثوم والزيت ويقلب الى ان يشقر ثم يضاف لب الكوسا والملح والهال والفلف الاسمر ويقلب ويترك لينضج على نار هادئة لمدة 10 دقائق.