كوكتيل السبانح ” من انواع المشروبات ”
المقادير
1 كوب من اوراق السبانخ الغضة
1 كوب عنب اخضر منزوع النواة
½ حبة مانجو
2 حبة كلمنتينا مقشرة ومنزوعة النواة
1 ملعقة بذور الشيا
½ كوب ماء
6 مكعبات ثلج
طريقة التحضير
توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط جيدا ووتقدم.
عدد الحصص : 4
الكوب : 1.5 دوسة
| عدد الحصص |
|
المقادير
- 1 كوب ورق سبانخ
- 1 كوب عنب اخضر منزوع البذور
- 1/2 حبة مانجو
- 2 حبة كلمنتينا مقشرة منزوعه النوى
- 1 ملعقة بذور الشيا
- 1/2 كوب ماء
- 6 حبة مكعبات ثلج
المقادير
|
|
خطوات التحضير
- طريقة التحضير توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط جيدا ووتقدم.
