كريب اللوز

كريب اللوز ” من انواع الحلويات الدايت “

المقادير

1 كوب لوز  مطحون

1 ملعقة كبيرة بذور الشيا

¼ ملعقة صغيرة قرفة

1 ملعقة صغيرة فانيلا

½ كوب حليب قليل الدسم

2 ملعقة كبيرة عسل ابيض

1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني

1 ملعقة صغيرة زيت نباتي

طريقة التحضير

1_ في اناء يوضع مطحون اللوز والعسل والقرفة وبذور الشيا والحليب والفانيلا ويخفق جيدا

2_ تدهن مقلاة الكريب بالفرشاة بالزيت وترفع على النار  ويسكب الكريب بكوب ويشكل على شكل قرص وتحمر من الجهتين

3_ تدهن اقراص كريب اللوز بزبدة الفول السوداني  وتقدم .

عدد الحصص : 5

الدوسات  : 7

طباعة الوصفة

كريب اللوز

عدد الحصص

المقادير

• 1 كوب لوز مطحون
• 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
• 1/4 ملعقة صغيرة قرفة
• 1 ملعقة صغيرة فانيلا
• 1/2 كوب حليب قليل الدسم
• 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض
• 
  1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
• 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي

عدد الحصص المقادير 1 كوب لوز مطحون 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا 1/4 ملعقة صغيرة قرفة 1 ملعقة صغيرة فانيلا 1/2 كوب حليب قليل الدسم 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي

خطوات التحضير

1. طريقة التحضير 1_ في اناء يوضع مطحون اللوز والعسل والقرفة وبذور الشيا والحليب والفانيلا ويخفق جيدا 2_ تدهن مقلاة الكريب بالفرشاة بالزيت وترفع على النار ويسكب الكريب بكوب ويشكل على شكل قرص وتحمر من الجهتين 3_ تدهن اقراص كريب اللوز بزبدة الفول السوداني وتقدم