كريب اللوز ” من انواع الحلويات الدايت ”
المقادير
1 كوب لوز مطحون
1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
¼ ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة فانيلا
½ كوب حليب قليل الدسم
2 ملعقة كبيرة عسل ابيض
1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
طريقة التحضير
1_ في اناء يوضع مطحون اللوز والعسل والقرفة وبذور الشيا والحليب والفانيلا ويخفق جيدا
2_ تدهن مقلاة الكريب بالفرشاة بالزيت وترفع على النار ويسكب الكريب بكوب ويشكل على شكل قرص وتحمر من الجهتين
3_ تدهن اقراص كريب اللوز بزبدة الفول السوداني وتقدم .
القطعة 60 غم
عدد الحصص : 5
عدد الدوسات : 7
خطوات التحضير
- طريقة التحضير 1_ في اناء يوضع مطحون اللوز والعسل والقرفة وبذور الشيا والحليب والفانيلا ويخفق جيدا 2_ تدهن مقلاة الكريب بالفرشاة بالزيت وترفع على النار ويسكب الكريب بكوب ويشكل على شكل قرص وتحمر من الجهتين 3_ تدهن اقراص كريب اللوز بزبدة الفول السوداني وتقدم .
