عصير الشمندر والتفاح الاحمر
|
|
|
المقادير
-
1حبة
شمندر
- 4حبة تفاح احمر
- 1حبة جزر
- 1/2كوب عصير برتقال
- 1/2كوب مكعبات ثلج
خطوات التحضير
- طريقة التحضير 1_ يغسل الشمندر ويقطع مكعبات 2_ يغسل التفاح ويقطع مكعبات 3_ تنقع الجزرة بماء 4_ في عصارة الفواكه والخضار يوضع الشمندر والتفاح والجزر ويعصر 5_ يضاف عصير البرتقال الى الخليط 6_ يصب العصير في اكواب التقديم ويضاف اليه مكعبات الثلج ويقدم .