عصير الاناناس ببذور الشيا
|
|
|
المقادير
-
2حبة اناناس 200 غرام
- 1كوب مكعبات ثلج
- 1ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1ملعقة كبيرة بذور الشيا
خطوات التحضير
- طريقة التحضير 1_ تقشر حبات الاناناس وتقطع وتوضع بالخلاط 2_ يضاف عصير الليمون والثلج وتخلط ثم تضاف بذور الشيا وتحرك بالملعقة 3_ تصب باكواب التقديم وتقدم