سلطة السبانخ بالشمندر والجبن وزيت الزيتون طبق لذيذ قدميه هذا الشتاء
تمتعي بطبق لذيذ ومفيد من سلة خضار فصل الشتاء ودوسات دائما تقدم لكم ما هو صحي وشهي كإضافة أنيقة لمائدتك اليومية وطبق اليوم هو سلطة السبانخ الخضراء مع أوراق البقلة والسماق
|
|
|
المقادير
- 4أكواب سبانخ مفروم
- 2كوب خس مفروم شرائح
- 1حبة فجل مفروم ناعم
- نصفكوب عصير ليمون
- 2ملعقة كبيرة زيت زيتون
-
1قطعة جبن مبشور
- 1فص ثوم مهروس
- 1ملعقة صغيرة سماق
- 1ملعقة كبيرة خل
- 2 ملعقة كبيرة جبنة بيضاء مبشورة
- نصفكوب بقلة مفرومة
- نصف كوب مكعبات شمندر مسلوقة
خطوات التحضير
- نخلط زيت الزيتون والخل والثوم والليمون في صحن جانبي
- نخلط مكونات الخضار في وعاء
- نضيف الصلصة
- نخلط السلطة ونضيف الملح والسماق
- نزين الطبق بالجبنة المبشورة