Search
Close this search box.

سلطة الزيتون الأخضر

شارك هذا المنشور

سلطة الزيتون الأخضر من أنواع المقبلات

المقادير

1 كوب حب زيتون اخضر مفرغ من النواة

1/2 كوب حب بندورة حب يري

2 } بصل اخضر مقطع مكعبات

1/2 كوب ذرة مسلوق

1 حبة فلفل حلو اخضر مقطع مكعبات

1 حبة فلفل احمر حلو مقطع مكعبات

1 فص ثوم مهروس

1/2 كوب ورق زعتر اخضر غض

60 غرام جبن بقري مقطع مكعبات

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة دبس رمان

2 ملعقة كبيرة جوز مفروم خشن

طريقة التحضير      

1_ في اناء يخلط زيت الزيتون ودبس الرمان والثوم واللوز المفروم ويقلب ثم يغطى بنايلون ويترك بالثلاجة لمدة ساعة

2_ نضيف الزعتر والزيتون والبصل والفلفل الملون المفروم والذرة والجبن وحب البندورة الجيري ويقلب جيدا

3_ يسكب في طبق التقديم ويقدم ويزين بقليل من ورق الزعتر والجبن ويقدم

 

سلطة الزيتون الاخضر 100 غم 3دوسات

عدد الحصص :14

طباعة الوصفة
سلطة الزيتون الأخضر
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. 1_ في اناء يخلط زيت الزيتون ودبس الرمان والثوم واللوز المفروم ويقلب ثم يغطى بنايلون ويترك بالثلاجة لمدة ساعة 2_ نضيف الزعتر والزيتون والبصل والفلفل الملون المفروم والذرة والجبن وحب البندورة الجيري ويقلب جيدا 3_ يسكب في طبق التقديم ويقدم ويزين بقليل من ورق الزعتر والجبن ويقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

مشروبات صيفية لحرق الدهون
مقالات

مشروبات صيفية لحرق الدهون

مشروبات صيفية لحرق الدهون تشجع على تناولها السيدة ماس وتد أخصائية التغذية الأولى من دوسات فعند إتباع الحمية الغذائية التي تهدف لتخسيس الوزن من أجل

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.