بودنج الموز وبذور الشيا
|
|
|
المقادير
-
2حبة
موز
- 1كوب قليل الدسم
- 2ملعقة كبيرة بذور الشيا
- 2ملعقة كبيرة بشر قشر برتقال
- 2حبة جوز مفروم
خطوات التحضير
- طريقة التحضير 1_ يغسل الموز ويقشر ويهرس يدويا بالشوكة 2_ تضاف بذور الشيا والحليب وبشر قشر البرتقال ويقلب 3_ يحفظ المزيج بالثلاجة 4_ يضاف مفروم الوز ويقلب ثم يصب باكواب التقديم ويقدم