Search
Close this search box.

اومليت البيض بالسماق

شارك هذا المنشور

 اومليت البيض بالسماق ” من انواع الوجبات السريعه ”

المقادير

2 بيضة

1 بصلة حمراء كبيرة مبشورة

1 ملعقة كبيرة سماق بلدي

¼ ملعقة صغيرة فلفل اسمر

رشة ملح

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

1_ يخفق البيض والفلفل الاسمر والملح والبصل معا

2_ يضاف السماق ويقلب جيدا

3_ في مقلاة على النار توضع ملعقة الزيت ويضاف مخفوق البيض ويترك حتى ينضج

4_ يسكب البيض ويزين بالسماق ويقدم.

عدد الحصص :4 حصص

عدد الدوسات : 2.5 دوسة 

اومليت البيض بالسماق

طباعة الوصفة
اومليت البيض بالسماق
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ يخفق البيض والفلفل الاسمر والملح والبصل معا 2_ يضاف السماق ويقلب جيدا 3_ في مقلاة على النار توضع ملعقة الزيت ويضاف مخفوق البيض ويترك حتى ينضج 4_ يسكب البيض ويزين بالسماق ويقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أغذية صحية

التخطيط الجيد للوجبات

التخطيط الجيد للوجبات واللقيمات هي القاعدة الذهبية في نظام الدوسات،إن تخطيط الوجبة، والعناية الجيدة بالنوعية، وتحديد الكمية هي شعارات يجب ن ترفع عند اتباع أسلوب

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.