اصابع الشوفان بالسمسم نقرشة صحية لطلابنا بالامتحانات فقط 1 ونصف دوسة

اصابع الشوفان بالسمسم هدية اليوم للعائلة فدائما نرغب بتناول مقرمشات لذيذة وصحية ومناسبة للحمية وبمذاق رائع وفي عالم البحث عن وجبات خفيفة وذات مذاق رائع ومقنع لجميع أفراد االعائلة احببنا اليوم أن نقدم لكم طبق  أصابع الشوفان بالسمسم  طبق مقرمش منعش للطلاب في وقت الامتحانات مع كوب من الشاي بالنعناع لاعطاء الشعور بالانتعاش وتجديد الرغبة بالدراسة وزيادة التركيز

مقادير اصابع الشوفان بالسمسم :-

كوب طحين

كوب شوفان

ربع كوب زيت نباتي

2 ملعقة كبيرة سمسم

2 ملعقة صغيرة خميرة

ملعقة صغيرة فانيلا

بيضة واحدة

رشة ملح

ملعقة كبيرة حليب بودرة

ماء دافئ للعجن

طريقة التحضير :-

• في وعاء نخفق البيضة ونضيف الفانيلا  والسمسم
• في وعاء آخر نخلط الطحين والشوفان والحليب ورشة الملح والخميرة والماء الدافئ  والزيت نضيف محتوى الوعاء الأول على الوعاء الثاني ونعجن جيدا
• نترك العجين لمدة نصف ساعة ليتخمر جيدا
• نشكل العجين أصابع طويلة
• نخبزها بالفرن
• نقدمها لطلابنا في الامتحانات مع كوب من الشاي بالنعناع

طباعة الوصفة

اصابع الشوفان بالسمسم نقرشة صحية لطلابنا بالامتحانات فقط 1 ونصف دوسة

اصابع الشوفان بالسمسم هدية اليوم للعائلة فدائما نرغب بتناول مقرمشات لذيذة وصحية ومناسبة للحمية وبمذاق رائع وفي عالم البحث عن وجبات خفيفة وذات مذاق رائع ومقنع لجميع أفراد االعائلة احببنا اليوم أن نقدم لكم طبق أصابع الشوفان بالسمسم طبق مقرمش منعش للطلاب في وقت الامتحانات مع كوب من الشاي بالنعناع لاعطاء الشعور بالانتعاش وتجديد الرغبة بالدراسة وزيادة التركيز

مدة التحضير

15 دقيقة

مدة الطهي

20 دقيقة

الوقت الإجمالي

35 دقيقة

عدد الحصص

أشخاص

المقادير

• 1 كوب طحين أبيض
• 1 كوب شوفان مطحون
• ربع كوب زيت
• 2 ملعقة كبيرة سمسم
• 2 ملعقة صغيرة خميرة
• 1 ملعقة صغيرة فانيلا
• 1 حبة بيض
  
• رشة صغيرة ملح
• 1 ملعقة كبيرة حليب بودرة
• 1 كوب ماء دافئ

مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة الوقت الإجمالي 35 دقيقة عدد الحصص أشخاص المقادير 1 كوب طحين أبيض 1 كوب شوفان مطحون ربع كوب زيت 2 ملعقة كبيرة سمسم 2 ملعقة صغيرة خميرة 1 ملعقة صغيرة فانيلا 1 حبة بيض رشة صغيرة ملح 1 ملعقة كبيرة حليب بودرة 1 كوب ماء دافئ

خطوات التحضير

1. في وعاء نخفق البيضة ونضيف الفانيلا والسمسم
2. في وعاء آخر نخلط الطحين والشوفان والحليب ورشة الملح والخميرة والماء الدافئ والزيت نضيف محتوى الوعاء الأول على الوعاء الثاني ونعجن جيدا
3. نترك العجين لمدة نصف ساعة ليتخمر جيدا
4. نشكل العجين أصابع طويلة ونخبزها بالفرن
5. نقدمها لطلابنا في الامتحانات مع كوب من الشاي بالنعناع