مهلبية البرتقال بالشوفان طعم ولا أروع

شارك هذا المنشور

مهلبية البرتقال حلوى شتوية بامتياز يمكن تقديمها بدوسات قليلة ومذاق رائع فقط من مطبخ ماس بالدوسات

مهلبية البرتقال بالشوفان

البرتقال فوائد كثيرة

  • يعتبر البرتقال مصدر مهم لفيتامين سي
  • يعتبر البرتقال مهم لزيادة مناعة الجسم ضد امراض الشتاء
  • يحتوي على نسبة بوتاسيوم عالية ومناسب لمرضى الضغط
  • ننصح بتناول البرتقال كحبة كاملة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف
  • البرتقال حلوى الشتاء الطبيعية قدميها كمهلبية دافئة بالشتاء لعائلتك
طباعة الوصفة
مهلبية البرتقال الصحن 2 دوسة ونصف فقط
عندما نحضر عادة مهلبيةالبرتقال بطريقة تقليدية يصل الصحن الواحد الى 6 دوسات اليوم نقدم لكم مهلبية البرتقال بالشوفان من مطبخ ماس بالدوسات الصحن فقط 2 ونصف دوسة
مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطهي 10 دقائق
الوقت الإجمالي 20 دقيقة
عدد الحصص
أشخاص
المقادير
مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطهي 10 دقائق
الوقت الإجمالي 20 دقيقة
عدد الحصص
أشخاص
المقادير
خطوات التحضير
  1. نضع كوبين الرتقال وملعقتين النشا و2 ملعقة صغيرة نشا وملعقة كبيرة ماء زهر على النار
  2. نحرك الخليط حتى يجمد
  3. يضاف كطبقة اولى في صحون متفرقة ممكن استخدام صحون صغيرة جدا لتقليل الكمية المستهلكة
  4. نضع كوبين الحليب قليل الدسم مع 2 ملعقة كبيرة شوفان مع 2 ملعقة صغيرة نشا مع ماء زهر على النار
  5. نحرك الخليط حتى يجمد
  6. يضاف كطبقة ثانية في صحون التقديم
  7. يزين حسب الرغبة اما برتقال مبشور او جوز مطعون رشة

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك