كوكتيل الجوافة والليمون في موسم الجوافة من أفضل ما يمكن تقديمه لافراد العائلة تنصحكم السيدة ماس وتد بتقديم وجبات خفيفة كل ثلاث ساعات الى اربع ساعات مما يساهم في حرق الدهون
مقادير كوكتيل الجوافة والليمون:-
1 لتر عصير جوافة طازج
1/2 كوب عصير ليمون طازج
2 لتر ماء رش
أوراق النعناع
الطريقة:
- يخلط عصير الجوافة والليمون في وعاء كبير أو إبريق.
- يبرد لمدة ساعتين على الأقل.
- قبل التقديم مباشرة، أضيفي الماء الفوار وقدميه.
