كوكتيل الافوكادو

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

كوكتيل الافوكادو ” من انواع المشروبات “

المقادير

1 كوب اوراق سبانخ غض

1 كوب عصير كريب فروت

½ حبة افوكادو

2 حبة اسكدنيا

تفاحة خضراء

طريقة التحضير

1_ تغسل اوراق السبانخ وحبات الاسكدنيا وتفرغ الاسكدنيا من البذور

2_ تقطع حبة الافوكادو و الفواكه الى مكعبات 

3_ في الخلاط يوضع اوراق السبانخ و1/2 حبة الافوكادو  وعصير الكريب فروت  وحبات الاسكدنيا والتفاحة ويخلط الخليط

4_ يصب في اكواب التقديم ويقدم.

120 غم

عدد الحصص : 3

عدد الدوسات : 2

 

طباعة الوصفة
كوكتيل الافوكادو
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ تغسل اوراق السبانخ وحبات الاسكدنيا وتفرغ الاسكدنيا من البذور 2_ تقطع حبة الافوكادو و الفواكه الى مكعبات 3_ في الخلاط يوضع اوراق السبانخ و1/2 حبة الافوكادو وعصير الكريب فروت وحبات الاسكدنيا والتفاحة ويخلط الخليط 4_ يصب في اكواب التقديم ويقدم.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك