كرات بذور دوار الشمس بالشوكولاتة السمراء

 كرات بذور دوار الشمس بالشوكولاته لسمراء ” حلويات دايت ”

المقادير

½ كوب بذور دوار الشمس

3 ملاعق كبيرة مبشور شوكلاتة داكنة بدون سكر

طريقة التحضير

1_تذاب الشوكلاتة بحمام بخاري

2_ تخلط البذور بالشوكلاتة 

3_ تكور البذور على شكل كرات وتحفظ بالثلاجة  ثم تقدم

عدد الحصص:  7

القطعة : 3 دوسات