كرات الكنافة …الدايت … مذاق لذيذ …ودوسات محسوبة

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

كرات الكنافة الدايت من دوسات طبق صحي، واضافة صحية لنمط حياتك محسوب الدوسات .

ومالي أرى وجه الكنافة مغضباً .. ولولا رضاها لم أرد رمضانها

هكذا تغزل الشعراء بالكنافة باعتبارها من حلويات المائدة العربية  المميزة والتي يحب الصائم تناولها لأنها  تقليد متوارث لدى كثير من العائلات ،لكن تعتبر الكنافة من الأطباق التي تحتوي على سعرات حرارية عالية يجب تناولها بحذر وبذكاء تعالوا مع دوسات و مع طريقة كرات  الكنافةاللذيذة والسريعة وكمان دوسات قليلة ……..

مقادير  كرات الكنافة:-

جبنه 5%  دهن

سكر دايت

عجينة كنافة خشنة

الطريقة السهلة لكرات الكنافة الدايت :-

  • بصينية خاصة لصنع الكعكيات نضع الكنافة ونلزقها بالأطراف ونشويها عندما تنضج نخرجها من القوالب وتكون على شكل قبب
  • نخلط الجبنة بالخلاط حتى تتجانس ونحشو كل قبة كنافة بالجبنه
  • نرجع كرات الكنافة بعد حشوها للفرن ل 10 دقائق
  • بعد إخراجها نصب عليها القطر المصنوع من سكر دايت ويمكن أن نزينها بالفستق

كل قطعة كنافه = دوسه ونصف

 

طباعة الوصفة
كرات الكنافة ...الدايت ... مذاق لذيذ ...ودوسات محسوبة
عدد الحصص
عدد الحصص

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك