عصير المانجو وبذور الشيا

 عصير المانجو وبذور الشيا ” من انواع المشروبات “

المقادير

2 حبة مانجو 300 غرام

½ كوب حليب قليل الدسم

2 ملعقة كبيرة بذور الشيا

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير

1_ تغسل حبات المانجو وتقشر وتقطع

2_ بالخلاط توضع الحبات والحليب وعصير الليمون وتخلط 

3_ تضاف بذور الشيا وتحرك وتصب باكواب التقديم ويقدم.

عدد الحصص : 3

الكوب : 2.5 دوسة

عصير المانجو وبذور الشيا

طباعة الوصفة
عصير المانجو وبذور الشيا
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ تغسل حبات المانجو وتقشر وتقطع 2_ بالخلاط توضع الحبات والحليب وعصير الليمون وتخلط 3_ تضاف بذور الشيا وتحرك وتصب باكواب التقديم ويقدم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *