عصير الشاي الاخضر والسبانخ

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

 عصير الشاي الاخضر والسبانخ ” من انواع المشروبات ”

المقادير

1/2 كوب ورق سبانخ غض

1/2 كوب ورق نعنع

1 موزة

1 تفاحة خضراء

2 كوب شاي اخضر  

1/2 كوب عصير برتقال

1 ملعقة بذور الشيا

طريقة التحضير

1_ بالخلاط يوضع السبانخ والنعنع والموز وعصير البرتقال والتفاح

2_ يضاف الشاي الاخضر وبذور الشيا ويخلط المزيج جيدا

3_ يصب الخليط في اكواب التقديم ويقدم.

عدد الحصص : 6

الكوب : 1 دوسة

عصير الشاي الاخضر والسبانخ

 

طباعة الوصفة
عصير الشاي الاخضر والسبانخ
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ بالخلاط يوضع السبانخ والنعنع والموز وعصير البرتقال والتفاح 2_ يضاف الشاي الاخضر وبذور الشيا ويخلط المزيج جيدا 3_ يصب الخليط في اكواب التقديم ويقدم.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أطباق رئيسية

صينية الكوسا وشرائح اللحم الاحمر

صينية الكوسا وشرائح اللحم الاحمر من أطباق اللحوم اللذيذة  المقادير :-       500 غرام لحم احمر بدون دهن 1 كغم حب كوسا متوسط

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك