طبق التونا بالخضار

طبق التونا بالخضار من الاطباق الرئيسية -لحوم

المقادير

4 ملاعق كبيرة تونا

1 حبة بندورة مقطعة شرائح

1 حبة افوكادو

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

2 ورقة خس مقطع شرائح

1 ملعقة كبيرة طحينية

رشة ملح

طريقة التحضير

1- تهرس الافوكادو ويضاف لها الملح والافوكادو والليمون ويخلط جيدا

2- تقطع شرائح الخس

3- في طبق التقديم توضع شرائح البندورة ثم الافوكادو ثم شرائح الخس

4-  يرش الطبق بزيت الزيتون ويقدم

 

طبق التونا بالخضار : 100غم 4 دوسات

عدد الحصص :6 

طباعة الوصفة
طبق التونا بالخضار
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. 1- تهرس الافوكادو ويضاف لها الملح والافوكادو والليمون ويخلط جيدا 2- تقطع شرائح الخس 3- في طبق التقديم توضع شرائح البندورة ثم الافوكادو ثم شرائح الخس 4- يرش الطبق بزيت الزيتون ويقدم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *