سلطة اللوبياء من انواع المقبلات
المقادير :
2 كوب لوبياء مسلوقة
1 كوب اوراق سبانخ غض
3 ملاعق كبيرة خل البلسمك
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة نعنع مجفف
2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
1_في اناء يخلط خل البلسمك والليمون والملح وزيت الزيتون
2_ في اناء التقديم يوضع اوراق السبانخ
3_ تضاف حبات اللوبياء الى خليط الخل ويقلب ثم يضاف الى اوراق السسبانخ
4_ يزين السطح بجبن البارميزان ويقدم
سلطة اللوبياء 100غم 2.5 دوسة
عدد الحصص :4
| عدد الحصص |
|
المقادير
- 2 كوب لوبياء مسلوقة
- 1 كوب اوراق سبانخ غض
- 3 ملاعق كبيرة خل البلسمك
- 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة كبيرة نعنع مجفف
- 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
المقادير
|
|
خطوات التحضير
- 1_في اناء يخلط خل البلسمك والليمون والملح وزيت الزيتون 2_ في اناء التقديم يوضع اوراق السبانخ 3_ تضاف حبات اللوبياء الى خليط الخل ويقلب ثم يضاف الى اوراق السسبانخ 4_ يزين السطح بجبن البارميزان ويقدم
