سلطة القرع

شارك هذا المنشور

سلطة القرع من أنواع المقبلات

المقادير

1 قرعة وزن 1/2 كغم

1 بصل ممقطع شرائح

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 ملعقة كبيرة خل البلسمك

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 قرن فلفل اخضر حار مفروم شرائح

1 ملعقة صغيرة كمون

2 ملعقة كبيرة ورق كزبرة غض

طريقة التحضير

1_ يغسل القرع ثم تقطع انصاف وتدهن بزيت الزيتون وتدخل الى الفرن وتشوى لمدة 20 دقيقة

2_ تخر القرعة من الفرن وتقشر بالشوكة ثم تقطع مكعبات صغيرة

3_ في اناء يخلط زيت الزيتون وعصير الليمون وخل البلسمك والبصل

4_ يضاف الخليط الى مكعبات القرع ثم يسكب القرع بطبق التقديم ويزين بالكزبرة ويقدم

 

 

سلطة القرع 100غم  = 2دوسة

عدد الحصص :10

طباعة الوصفة
سلطة القرع
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. 1_ يغسل القرع ثم تقطع انصاف وتدهن بزيت الزيتون وتدخل الى الفرن وتشوى لمدة 20 دقيقة 2_ تخر القرعة من الفرن وتقشر بالشوكة ثم تقطع مكعبات صغيرة 3_ في اناء يخلط زيت الزيتون وعصير الليمون وخل البلسمك والبصل 4_ يضاف الخليط الى مكعبات القرع ثم يسكب القرع بطبق التقديم ويزين بالكزبرة ويقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

تبحث عن تخسيس فعال للوزن
أخبار

تبحث عن تخسيس فعال للوزن

تبحث عن تخسيس فعال للوزن اليك نظام دوسات حيث الكثير يعاني من مُشكِلَة إيجادِ الطّريقَةِ المِثاليَّة لتخسيسِ الوَزْن ومنهم من يقع ضَحِيَّةَ الإعلانات التلفزيونيّة والترويجيّة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك