بسكويت الشوفان اللذيذ بمذاقات صحية الموز والزبيب من مطبخ ماس حلوى صحية

بسكويت الشوفان

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

بسكويت الشوفان طبق حلوى صحي نقدمه اليوم ويعتبر الشوفان إضافة ذكية من ربة البيت لأطباق مائدتها سواء الحلويات أو أطباق الوجبات الأساسية والمقبلات والسيدة ماس وتد أحبت أن تقدم لكم بسكويت الشوفان بنكهات مختلفة ودوسات قليلة.

بسكويت الشوفان بالموز

المكوّنات:

كوب من الشوفان المطحون

ملعقة كبيرة كاكاو

موزتان بحجم متوسط مهروستان

ملعقة كبيرة من بذور الشيا

ملعقة كبيرة من عصير البرتقال

ملعقة صغيرة بشر برتقال

طريقة التحضير:

  • هرس الموز جيدا  
  • إضافة كوب الشوفان الناعم
  • إضافة بذور الشيا والكاكاو
  • إضافة عصير البرتقال وبشر حبة البرتقال
  • اعيدي خلط المزيج جيدا ويتم تشكيله كرات أو دوائر مسطحة رقيقة
  • يوضع ورق الزبدة على الصينية ونرتب حبات البسكويت
  • تخبز في الفرن على رجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة

كل قطعة بسكويت 1 دوسة

بسكويت الشوفان بالزبيب

المكوّنات:

نصف كوب شوفان مطحون

ملعقة كبيرة نشا ونصف

رشة ملح

ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

بيضة

ملعقة كبيرة زبيب مطحونة

ملعقة صغيرة عسل

فنجان عصير برتقال

ملعقة صغيرة بشر برتقال

طريقة التحضير:

  • خلط الشوفان المطحون مع النشا والملح والقرفة وبشر البرتقال
  • نخلط البيضة والعسل جيدا بالخلاط
  • نضيف الخليط الأول إلى الخليط الثاني
  • نضيف باقي المكونات
  • نشكل البسكويت على شكل كرات
  • نضع ورق الزبدة على الصينية
  • نرتب كرات بسكويت الشوفان
  • نضع الصينية بالفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة

كل قطعة بسكويت واحد دوسة

طباعة الوصفة
بسكويت الشوفان اللذيذ بمذاقات صحية الموز والزبيب من مطبخ ماس حلوى صحية
بسكويت الشوفان
مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطهي 20 دقيقة
الوقت الإجمالي 30 دقيقة
عدد الحصص
قطعة
مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطهي 20 دقيقة
الوقت الإجمالي 30 دقيقة
عدد الحصص
قطعة
بسكويت الشوفان

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أطباق رئيسية

فخارية اللحم بالكوسا

فخارية اللحم بالكوسا من الأطباق الرئيسية -لحوم المقادير 1كفم حب كوسا 500غرام لحم مفروم 2فص ثوم مهروس 1كوب عصير بندورة طبيعي ¼ملعقة صغيرة ملح.فلفل اسمر

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك