Search
Close this search box.

طبق كرات اللحم بالبرغل والشوفان إضافة صحية وطبق مناسب ومشبع للحمية

المقادير:- لحم مفروم عجل نصف كوب  برغل ربع كوب شوفان كوب ماء دافئ ملعقة كبيرة نعنع ناشف نصف كوب بقدونس ملعقة صغيرة كمون حبة بصل مفروم حبة بندورة مفرومة ملعقة كبيرة كزبرة خضراء ملعقة صغيرة برش ليمون ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة التحضير:- يتم نقع البرغل سنجد الماء قد جف ةالبرغل قد نفش يتم خلط […]

محشي الفقوس

محشي الفقوس ” من انواع الارز والحبوب ” المقادير 1 كغم فقوس 200 غرام ارز حبة قصيرة 100 غرام لحمة حمراء بدون دهن 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/4 ملعقة صغيرة (ملح .فلفل اسمر ,كمون ,قرنفل ,هال ) 250 غرام لبن بقر 1 ملعقة كبيرة نعنع ناشف 3 فص ثوم مهروس ماء حسب الحاجة 1 […]

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.