كوكتيل الفواكه
كوكتيل الفواكه ” من انواع المشروبات ” المقادير 1 برتقالة مقشرة بدون بذور 1 تفاحة حمراء بدون بذور 1موزة 1 جزرة مبشورة 1 كوب عنب اخضر 1 حبة تمر بدون بذور 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون ½ كوب مكعبات ثلج طريقة التحضير توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط وتقدم. طباعة الوصفة كوكتيل الفواكه عدد الحصص المقادير […]
عصير القهوة الخضراء
عصير القهوة الخضراء ” من انواع المشروبات ” المقادير ½ كوب لبن ½ كوب ورق سبانخ غض 1 موزة 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ¼ ملعقة صغيرة قهوة خضراء مطحونة 1 ملعقة بذر كتان طريقة التحضير توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط وتقدم. عدد الحصص: 2 الكوب : 2.5 دوسة طباعة الوصفة عصير القهوة الخضراء عدد […]
عصير الشاي الاخضر والسبانخ
عصير الشاي الاخضر والسبانخ ” من انواع المشروبات ” المقادير 1/2 كوب ورق سبانخ غض 1/2 كوب ورق نعنع 1 موزة 1 تفاحة خضراء 2 كوب شاي اخضر 1/2 كوب عصير برتقال 1 ملعقة بذور الشيا طريقة التحضير 1_ بالخلاط يوضع السبانخ والنعنع والموز وعصير البرتقال والتفاح 2_ يضاف الشاي الاخضر وبذور الشيا ويخلط […]
سموذي البرتقال
سموذي البرتقال ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب عصير برتقال ½ كوب عصير كلمنتينا 1 موزة 1 كوب لبن بالفواكه 1 حبة مانجا مقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة بشر قشر يرتقال طريقة التحضير في الخلاط توضع جميع المكونات وتخلط ثم تسكب في اكواب التقديم وتقدم. عدد الحصص :4 حصص عدد الدوسات : 2.5 […]
سموذي الخوخ والموز
سموذي الخوخ والموز ” من انواع العصائر “ المقادير 6 حبات خوخ ناضجة 2 كوب حليب 2 ملعقة كبيرة عسل 1 موزة ¼ ملعقة صغيرة عصير ليمون ½ كوب مكعبات ثلج طريقة التحضير 1_ تغسل حبات الخوخ وتقطع مكعبات صغيرة 2_ يقشر الموز ويقطع ويرش بالليمون 3_ في الخلاط توضع جميع المكونات وتخلط ثم تصب […]