شوربة الملفوف الحارقة للدهون طبق لذيذ في هذا الطقس البارد
شوربة الملفوف طبق لذيذ وبمقادير مفيدة من مطبخ ماس بالدوسات والمفاجأة في هذا الطبق احتوائه على عناصر تساهم في حرق الدهون بشكل فعال المهم تناول هذا الحساء ضمن أسس علمية ودون الاعتماد الكامل عليها كما هو شائع في الحميات الخاطئة . يعتبر طبق شوربة الملفوف طبق صحي بالتأكيد وانتشرت حمية حساء الملفوف بشكل واسع بين […]
يخنة الكوسا الطبق الرائع لليوم الأخضر مع مطبخ ماس بالدوسات
في اليوم الأخضر يقدم مطبخ ماس بالدوسات أطباق مميزة من العالم الأخضر صفر دوسة حيث أثبت هذا اليوم فعاليته في كسر ثبات الوزن
أجنحة الدجاج المشوية بدبس الرمان
أجنحة الدجاج المشوية بدبس الرمان ” من انواع اللحوم “ المقادير 500 غرام اجنحة دجاج 3 ملاعق كبيرة دبس رمان 3 ملاعق كبيرة صلصة بندورة 1 ملعقة صغيرة زنجبيل اخضر مبشور 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم للزينة 1 ليمونة 1 ملعقة كبيرة طحين 1 ملعقة كبيرة ملح طريقة التحضير 1_ تغسل اجنحة الدجاج بالملح والطحين […]
فتة الدجاج بطريقة صحية
المقادير: 2 قطعة خبز أسمر مقطع مربعات يتم تحميصه في صينية تيفال على عين الغاز مع رشة زيت كوب أرز مطبوخ كوب لبن صغير قليل الدسم ملعقة طحينة كوب ماء 2 صدر دجاج مقطع مكعبات ومنقوع لمدة ليلة كاملة يتم نقع صدر الدجاج ب- :ملعقة لبن كبيرةوملعقة صلصة بندورةعصير ليمونتين مع ثوم وزنجبيل وخل حسب […]