شوربة الملفوف الحارقة للدهون طبق لذيذ في هذا الطقس البارد
شوربة الملفوف طبق لذيذ وبمقادير مفيدة من مطبخ ماس بالدوسات والمفاجأة في هذا الطبق احتوائه على عناصر تساهم في حرق الدهون بشكل فعال المهم تناول هذا الحساء ضمن أسس علمية ودون الاعتماد الكامل عليها كما هو شائع في الحميات الخاطئة . يعتبر طبق شوربة الملفوف طبق صحي بالتأكيد وانتشرت حمية حساء الملفوف بشكل واسع بين […]
طريقة عمل محشي الكوسا بالخضار الحبة فقط نصف دوسة
المقادير 2 كيلو كوسا حب صغير 2 ضمة بقدونس نصف كيلو بندورة 2 حبة بصل 2 حبة جزر مبشور كوب برغل ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة العمل بعد تجهيز الكوسا للنقر نحضر الحشوة فرم البقدونس والبندورة ناعما وبشر الجزر اضافة البرغل المنقوع بعد تصفيته اضافة نصف كوب ليمون اضافة 2 ملعقة كبيرة […]
طيور الفر المحشي
طيور الفر المحشي ” من انواع اللحوم “ المقادير: 1 بصلة حمراء مفروم ناعم 1 ملعقة كبيرة سمنة 1 كوب ارز 2/1 كوب زبيب أصفر 2 ورقة غار 1 حبة مستكة 2 عود قرنفل 4 طيور فري 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 كوب ماء 4/1 ملعقة صغيرة ملح 1 ليمونة 1 ملعقة كبيرة طحين […]